האם יש איזו שיטה שבה קל לרזות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום בלה אני כבת 57, אני מציינת את גילי מכיוון שעד לפני כ-8-10 שנים הייתי רזה, באיזה שלב,כנראה לאחר שהפסקתי לעשן או בגלל גיל המעבר או מסיבה אחרת התחלתי לעלות במשקל, ניסיתי כבר המון דיאטות בחלקן מאד הועילו לתקופה מסויימת ולאחר מכן שוב עליתי במשקל, אני לא חושבת שאיזו דיאטה יכולה לעזור לי, אני ממש לא זוללת, אבל כנראה שאינני אוכלת נכון. אני משתדלת לעשות "הליכות" אבל זה מאד מעייף. והאמת שאני די מיואשת כי עלי להוריד כמה עשרות קילוגרמים כדי להגיע למשקל תקין. מאד אשמח לקבל איזו הדרכה, או המלצה כדי שאוכל סוף סוף לרדת במשקל בתודה מראש מירי
שלום מירי אני בערך בגילך עשיתי את כל הדיאטות שבעולם ורק במסגרת שומרי משקל למדתי מהי דרך חיים נכונה .הרגלי אכילה נכונים ושמירה על הישגי.ירדתי 58 ק"ג ואני שומרת על הירידה כבר 4 שנים . קשה אבל ניתן לביצוע.אפשר לאכול הכל והרבה ווהפגישות השבועיות מאוד עוזרות.אני מציעה לך לנסות ולא להתיאש
בקה היקרה. מטרת הפורום שלנו הוא לחשוף את האנשים לשיטת הרזיה חדשה הנקראת הרזיה ללא דיאטה. לכן, אני מעדיפה לא להביא את שומרי משקל כאופציה ,לא כי זה לא דרך טובה, אלא בגלל שזו דרך של דיאטה שאנחנו מתנגדים לה. אני שמחה שזה עבד עבורך אבל אנא ממך תמנעי מלהמליץ על השיטה בפורום הזה. יש הרבה פורומים אחרים של הרזיה עם דיאטה ששם אפשר להציע את שומרי משקל. בברכה, בלה
שלום מירי. את מתארת מצב לא פשוט. כל החיים היית רזה ופתאום משהו השתנה ואת מתמודדת עם עודף משקל כמובן בעזרת דיאטות שעוזרות בהתחלה אבל עם הזמן הכל חוזר. את שואלת האם יש שיטה שבה קל לרזות. אנחנו פה מדברים על שיטה שנקראת הרזיה ללא דיאטה שיטה הדוגלת בהקשבה לגוף ומתן מזון איכותי בריא ומזין בלי להישקל ולחכות לתוצאות מהירות. זו דרך מאד שונה ואני מאד מציע לך לנסות אותה. נשמח לתת לך פרטים נוספים אם תרצי.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
