כל אכילה רגשית היא לא

טובה? אני צריכה ללמוד להפסיק אותה לחלוטין???

שאת צריכה לשאול את עצמך היא כמה זה משפיע על המשקל, בריאות, מערכת היחסים שלך עם אוכל ועוד. אכילה רגשית זה לא דבר פשוט, ולכן אני לא משתמשת במושג הזה בקלות. האם אוכל מכתיב לך את סדר היום? האם אוכל מונע ממך למשל לצאת להיפגש עם אנשים? האם האכילה גורמת לך ל"אובססיה" מחשבתית על המשקל לאורך היום? יש לי עוד הרבה שאלות לשאול לפני שאני קובעת שמדובר באכילה רגשית שצריכה התייחסות וטיפול.

על כל אורח החיים ,על מצב הרוח ועל זה שאני לא מרבה להיפגש עם אנשים,אבל מצד שני הוא כן מספק לי צורך מיידי כשאני אוכלת. אז זה תמיד זה מול זה,ואיכשהוא האוכל תמיד "מנצח"

ולא לתת לו לנהל את חייך. מה דעתך לבוא לפגישת הכרות ללא תשלום או התחייבות כדי לשמוע מה האפשרויות לטיפול?