כשאדם בלי בעיות משקל ואוכל,

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

12/08/2017 | 15:04 | מאת: עמרי

אוכל רגשית, הוא מרגיש X רגש,והולך ואוכל בכמות נגיד סבירה, (כי יש לו איזשהוא קשר לבטן), נכון? מה יגרום לאותו אדם לא ללכת ולאכול, אם הוא מרגיש שוב את אותו הרגש ונגיד שהמצב בבטן הוא אותו הדבר כמו במקרה הראשון? מה ההבדל? אם אדם אוכל פעם אחת מתוך רגש כזה או אחר,מה מונע ממנו (בחשיבה או בהגיון),ללכת ולאכול שוב מאותו הרגש? ונגיד והוא אוכל בכמות סבירה מתוך הרגש ולא כמו בהתקף אכילה שאוכלים עד שכואבת הבטן? ניסיתי הרבה זמן לפענח את זה ולא מצאתי תשובה... תודה:)

13/08/2017 | 08:00 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

היא תגובה אוטומטית לרגש, ותמיד תקרה ,לא משנה מה. זה לא המצב, לפעמים אוכלים מתוך רגש, ולפעמים לא. לפעמים פשוט נשארים עם הרגש בלי צורך להעביר אותו.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה