שאלה על אוכל ורגש ומה שבינהם
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
האם אכילה רגשית שהיא נורמטיבית אומרת שאין קשר פיזיולוגי -מוחי לבטן ולמה שקורה שם? או שתמיד אמור להיות לא משנה מה? תודה:)))
אז למה עד כמה שאני מנסה להרגיש את הבטן תוך כדי האכילה הרגשית כדי שתגיד לי "די", היא לא אומרת לי,ואני אוכלת הרבה מעבר לשובע כאילו בטעות, לעומת כשאוכלים רגשית אבל זה נורמלי ולא מצריך טיפול,כן מרגישים את הבטן והיא מנחה מתי לעצור?
אבל כשאוכלים רגשית, לא מקשיבים לזה.