פחמימות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
זה נכון שבשביל להוריד שומנים בדם צריך לצמצם בלחם , בורקסים וכו' ?
לקריאה נוספת והעמקה
בכל מקרה של הורדת שומנים בדם, עקב תוצאות בדיקות כאלה או אחרות, עדיף לפנות לדיאטנית קלינית. היא תשב איתך , תראה את הבדיקות שלך, תסתכל על הרגלי האכילה שלך, ותכוון אותך. לצמצם אוכל כזה או אחר באופן גורף, לא בהכרח עושה את העבודה. צריך להסתכל על סהכ התזונה, כדי לעשות שינוי שיוריד את השומנים בדם.