יש כזה דבר יותר מדי ירקות?
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
הי. מנסה לרדת במשקל. אכלתי לארוחת ערב 200 גרם דג בתנור + 3 כפות קוטג' + ירקות חיים + כרובית בתנור 300 גרם. האם הגזמתי עם הכרובית או שזו ארוחה מאוזנת?
תשובת מומחה | מאת: המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
10.04.24 | 11:41
היי אלה, הארוחה שציינת נשמעת מאוזנת טובה ומזינה. במידה ותחושת השובע שלך בסיום הארוחה נעימה ככל הנראה מדובר בכמויות שמתאימות עבורך. בברכה, רותם דר דיאטנית קלינית המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
(מספר מקשר)
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
