רוצה לרדת במשקל ברהיון ....

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

09/07/2024 | 14:20 | מאת: ירידה במשקל בזמן הריון

בת 27 מטר 60 רוב הזמן שקלתי 55 פתאום עליתי במשקל נהייתי 60 לפני שנתיים וחצי ולפני שנה וחצי ילדתי ועד עכשיו אני לא יכולה לרדת במשקל אני עדיין 61 ונכנסתי בדיוק להריון איך אני יכולה לרדת קצת במשקל גם בהריון אני יחסית לא אוכלת רוב היום בצום רק שותה לפעמים מוגז ואוכלת כמויות קטנות אבל עדיין לא יורדת מה אפשר לעשות כדי לזרז ירידה במשקל גם בהריון

שלום, בזמן הריון לא מומלץ לבצע תהליכים של ירידה במשקל. בנוסף, בזמן הריון צפוי שנראה עלייה במשקל בעקבות הכפלה של נוזלי הגוף ובנוסף עלייה במשקל האיברים הנשיים. לפי הנתונים שאת מתארת נכנסת להריון בBMI תקין(בין 18.5-25) ולכן העלייה התקינה והיא בין 11.5-16 ק"ג. בכל מקרה אני ממליצה לפנות לרופא המטפל שילווה אותך באופן מבוקר אחר התהליך. בברכה, רוני פלם דיאטנית קלינית המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה