שאלה קטנה בבקשה

שלום נוי, ההנחיה להימנע ממוצרי חלב במצבים של מעי רגיז (IBS) הינה תלויה בגורמים אישיים, כמו סוג התסמינים והרגישות האישית ללקטוז או לחלבונים אחרים שבחלב. במידה ואת לא חווה תסמינים בעקבות השתיה, כנראה שאין צורך להימנע ממנו לחלוטין. עם זאת, שווה לבחון חלופות אחרות ולגוון את הצריכה, במיוחד שמדובר במוצר מעובד המכיל סוכר מוסף ונצרך באופן יומי. אני ממליצה לך לפנות לדיאטנ/ית קליני/ית לצורך לקיחת אנמנזה מלאה וקביעת יעדים תזונתיים הן מבחינת IBS והן מבחינת הגעה ל- BMI תקין. בברכה איילת קצב דיאטנית קלינית המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה ד״ר רז