האם בסדר?

שלום לכן. שאלה שלי כזאת:האם קיימת איזשהי כמות מינימלית של קלוריות שצריך לצרוך כל יום,כלומר אם יש ימים שלא בא לי כלום זה בסדר לא לאכול כלום? כתוצאה מכל הדיאטות הקיבה שלי כנראה התצמצמה ורק אני מתחילה לאכול כבר מרגישה מפוצצת האם מוכרת לכן תופעה זו? תודה

איריס לצערי לא אוכל לענות לך על שאלה זו מכיון שמבחינה מקצועית עלי להכיר הרבה יותר את הרקע שלך. התופעה שאת מתארת בה אחרי אכילה מועטה מאד יש תחושת מלאות גדולה עלולה להצביע על הפרעת אכילה ,ואם זה המצב בוודאי שהוא לא טוב ולא תקין ודורש טיפול מקצועי , מצד שיני יכול להיות מצב בו הגוף לא מבקש אוכל יום שלם מסיבות שונות - מחלה, אכילה מרובה ביום קודם,או סיבות נוספות. לכן, שאלה מסוג כזה דורשת הכרות אישית והתיחסות מקצועית. בברכה, בלה