מודעות

טוב אז קוראי הפורום היקרים! רציתי לשתף אתכם קצת במחשבות שלי ושלא תעשו תטעות שאני עשיתי ואת התסכול שעברתי אני התחלתי עם משקל עודף של 5 קילו ואז החלטתי לעשות דיאטה וכמובן איך עושים דיאטה?.... התחלתי לאכול פחות ולהגביל את עצמי מדברים שבאמת אהבתי דברי מתיקה ודברים ''משמינים'' ו''אסורים'' לאכילה כשרוצים לרדת במשקל אבל הגעתי למסקנה שהדרך היחידה להרזות זה פשוט להיות מודע למה שאתה אוכל למשל אני קמה בבוקר ובא לי לאכול שוקולד שזה דבר ''משמין'' אז אני לוקחת לי קוביה ונהנת ממנה הכי הרבה וממלא את הסיפוק שלי בדרך זו של מודעות למה שאכלתי הרזתי ממשקל של 65 קילו למשקל של 50 קילו ואני פשוט מאושרת כי הדרך שבחרתי לעצמי זו דרך מאושרת לשמור על המשקל זו דרך שאין לך מאכלים של מותר ואסור אפשר לאכול הכל אבל במודעות גדולה של מה שנכנס לפה אני מאחלת לכל מי שרוצה להרזות בהצלחה ענקית ואם מישהי פה צריכה לשתף היא מוזמנת לשלוח הודעה אוהבת את כולכם..... וזכרו אנחנו אוכלים כדי לחיות ולא חיים כדי לאכול!

היי דנה. נראה לי שאת מתארת את הגישה שאנחנו מדברות עליה. אני מאד שמחה בשבילך ועל הצלחה שלך. תודה ששיתפת אותנו.

מצטרפת לבלה ומודה לך פעמיים. פעם אחת על השיתוף בחוויה הנהדרת שאת מתארת. פעם שניה על התחושה המעצימה. כל מקרה כזה גורם לי להתרגש מחדש מבחירת הדרך המקצועית שלי. איזה כיף ענק זה להשתייך לקבוצת האנשים השפויים שנהנים מאוכל ומרזים כדי להשאר רזים. חופש אמיתי, שחרור שאי אפשר לתאר במילים למי שאינו חווה תהליך כזה. זוהי בדיוק הגישה של תהליך הרזייה ללא דיאטה. שמחה בשבילך מאוד על הבחירה ועל ההצלחה האמיתית. שלך לאה

אנהדר היא מרשה לעצמה לאכול מהכל כביכול אבל זה לא לאכול אלא ליטעום זה נורמאלי????? אני לא אומר שצריך ליזלולאו להיתנפל על אוכל אבל בכל זאת גם פירור מיכל דבר זה לא ניראה לי בסדר חשבתי שכל הרעיון זה להיות חופשי