מה ההגדרה של "הפרעת אכילה"? אני לא מבינה!!!!!

אם אני אכנס לשיעור ספינינג בערב ולא יאכל כלום מהבוקר אז האם זה ייפגע לי בשריפת הקלוריות? כי אם אני לא אוכלת לפני אז אני עייפה סחרחורת ואין לי אנרגיה- אז האם ככה אני לא אשרוף קלוריות? למשל אם אני יאכל לפני האימון 3 תמרים שמכילים 200 קלוריות אז אני לא אשמין? אז האם בגלל התמרים אני אשרוף יותר קלוריות בספינינג??? כי אני עשיתי טעות אני מפחדת לעלות במשקל ולהשמין ואני מגיעה רעבה חולשה סחרחורת וקשיי נשימה לאימון ומרגישה שאני עומדת להתעלף בספינינג ולקבל דום לב. האם התמרים לא ישמינו אותי ויעלו אותי במשקל??? כי אני מרגישה בספינינג שאני לא יכולה לנשום דקירות בחזה והבטן מקרקרת. האם 3 תמרים יעזרו לי לדווש בספינינג ולשרוף יותר קלוריות? אכלתי קופסא שלמה של 500 גרם גרנולה עם חלב. אחר כך ראיתי בערך התזונתי ל-100 גרם יש 550 קלוריות אז זה יצא 550 כפול 5 = 2,750 קלוריות ועכשיו קיבלתי הלם!!! מכמות הקלוריות שהגרנולה הייתה! זה נבלע ישר הגרנולה והיה מתוק וטעים! האם נגרם לי נזק בלתי הפיך ואני עכשיו אשמין ואעלה במשקל כתוצאה מה-2,750 קלוריות של הגרנולה שאכלתי??? אני לא מצליחה להקיא אני פוחדת מהקאות!!!!!\הלוואי שהייתי יכולה להקיא את כל הגרנולה שאכלתי!!!\ איך אפשר לשרוף את ה-2,750 קלוריות של הגרנולה??? מדוע תמיד בשיעור ספינינג כשאני מתאמנת בערב לאחר שלא אכלתי כלום משעה 12:00 בצהריים אז יש לי סחרחורת חולשה ועייפות ואני מרגישה כאילו אני עומדת לקבל התקף לב? מדוע יש אנשים שנכנסים לשיעור ספינינג על קיבה ריקה והם מתאמנים חזק ואין להם סחרחורת וחולשה ועייפות כמוני??? מדוע רק לי יש? אתמול בבוקר שקלתי 95.5 ואכלתי בבוקר ארוחת בוקר ענקית של בערך 10,000 קלוריות ובערב שקלתי 98.00 קילו עליתי 2.5 אתמול. והיום בצהריים נשקלתי 99.3 קילו!!! איך זה יכול להיות שאתמול בבוקר הייתי 95.5 והיום אני 99.3 ? 4 קילו ביום אחד עליתי!!! האם זה אומר שאכלתי כמות עצומה של 28,000 קלוריות אתמול והיום? איך אני אוריד את ה- 4 קילו שהעליתי אתמול והיום? איזה טעות עשיתי!!! אני מרגישה רע!!! שבוע שעבר שמרתי במשך שבוע שלם מיום שבת עד חמישי 6 ימים אכלתי בסדר והגיע יום שישי על הבוקר ואני 95.00 בדיוק!!! ורק אתמול בבוקר הלכתי בבוקר למסעדת בופה ואכלתי מהכל!! כמויות עצומות בלי הגבלה כי זה בופה כמו של בית מלון. והיום אכלתי בבוקר טראפלס תמרים, 3 תמרים גדולים, חטיף תמרים וקשיו, חצי פיצה, 5 כעכים עגולים, 5 סמבוסק מתוק במילוי אגוזים, טחינה,חומוס, גבינה לבנה, גבינה צפתית, סלט גזר מרוקאי, סלט סלק אדום. ולאחר זה נשקלתי ו- 99.3 קילו!!! איך אני אורד את ה-4 קילו האלה? איך זה יכול להיות שמאתמול בבוקר עד עכשיו עליתי 4 קילו??? הוסף תגובה אתמול בערב עשיתי ספינינג ולא אכלתי מהבוקר כלום כי השמנתי מאוד ולא יכלתי לדווש הלב שלי כאב הייתה לי סחרחורת הרגשתי עייפות ושאני מתעלפת ועומדת לקבל התקף לב. אם לא אוכלים כלום מהבוקר אז למה ני לא יכולה להתאמן? מדוע יש בספינינג בנות רזות עם בטן שטוחה שבאות על קיבה ריקה ויכולות לעשות אימון ספינינג קשה. ואני לא מצליחה?

את מפחדת לאכול כי את מפחדת להשמין, את עושה ספורט בצורה בלתי אחראית, את נשקלת כל הזמן, סופרת את כל מה שאת אוכלת, מרגישה בלי שליטה, לא אוכלת שעות על גבי שעות. ונשמע שהחיים שלך "תלויים" בכמה אכלת או כמה את שוקלת. את בבעיה עם אוכל ודימוי גוף, ולהערכתי את סובלת מהפרעת אכילה. תפני לייעוץ כדי לבדוק מה קורה לך. אי אפשר לקבל טיפול דרך הפורום. את מוזמנת לתאם אתנו פגישה ללא תשלום ובלי התחייבות לבדוק איזה טיפול את צריכה.