שיער מפוצל ונושר

שלום, אני בת 23. השיער שלי מתפצל ונשבר כל הזמן. אני מסתפרת כדי לגזור את הקצוות המתים אך זה לא עוזר, הפיצול ממשיך. כמו כן יש לי נשירה של שיערות רבות. כל חיי היה לי שיער בריא ולא סבלתי מתופעות כאלו. לא חל לאחרונה שום שינוי מיוחד בחיי/ תזונתי שיכול להסביר זאת. אשמח לדעת אם יש איזשהו פיתרון תרופתי טבעי/ תזונתי לבעיה. תודה.

שולי ערב טוב כאשר שכבת השיער (קוטיקולה) נפגעת למשל, בגלל סירוק או צביעה , הבהרה או החלקה, או אפילו חשיפה ממושכת לשמש השיער מתיבש , חסר חומרי סיכה, הוא נפגע, נשבר ומתפצל (קצוות שבירים ויבשים). קיימים טיפולים מרככים לשיער שניזוק בשמש באמצעות תערובות ארומטיות ולציטין (שמנים אתריים + שמני בסיס). ולבסוף שטיפת השיער עם 1 כפית חומץ תפוחים יחד עם שמנים אתריים ומים .הטיפול כמובן עוזר לשיפור זמני (כולל קונדישיונר למס' שעות או מס' ימים). כדי שהשיער יחזור להיות מבריק צריך לחכות לצמיחת שיער חדשה. מה שחשוב בינתיים להתייחס לשיער בעדינות, לשטוף היטב את כל השיער מהשמפו. לא להתעסק איתו יותר מידי (כגון הברשת יתר או שפשוף) כי עלול לגרום לשבירת השיער.ובכלל, מומלץ לגזור את השיער מעל קו הפיצול ולהסתפר בתכיפות כדי להיפטר מקצוות מפוצלים. לגבי נשירת השיער, יכול להיות שקיימים חסרים תזונתיים או בעיה אחרת ואז יש לאבחן באופן אישי ולהתאים טיפול אישי, יכול להיות כי גם השיער המפוצל הוא על רקע בעיה זו. לבריאות מיכל לזרוביץ