פורום מיקרונידלינג - טיפול וטשטוש צלקות

אני בת 21 ואני סובלת מסוג של פגמנטציה מהשמש בצוואר שעושה לי עור כהה כמו שיפשוף לכן אני אינני יכולה לאסוף את שערי על מנת שלא יראו זאת בכלל זה מפריע לי בחיים רציתי לדעת אם יש איזה שהוא סוג של פילינג מסויים שעוזר להוריד את הליכלוך הזה יש לציין שפעם הייתי מלאה וכיום אני רזה ככה שאולי השיפשוף הזה נוצר בגלל שהייתי מלאה אודה לכם מאודד אם תוכלו לעזור לי כי אני כבר לא יודעת מה לעשות

אני חושבת שיש לך פטריה תעשי דאטה ללא שמרים ללא סוכר ותאכלי רק לחם כוסמיןותקני תכשירים למריחה ורחצה נגד פטריה בהצלחה

לפני מספר חודשים יצאה לי יבלת על הסנטר, ביקרתי אצל רופא עור שקבע כי זוהי יבלת ויראלית ושרף לי אותה עם חנקן נוזלי, היבלת נשרה אך אחרי שבועיים בלבד הבחנתי שהיא גודלת שוב ומימדיה אף גדולים יותר. אשמח מאוד אם אוכל לקבל איזושהיא חוות דעת נוספת והאם יש דרכי התמודדות נוספים מלבד החנקן. למיטב הבנתי ישנן תרופות סבתא הפועלות טוב מאוד כגון: חלב תאנים, קליפות בננה וכדומה, האם דרכים אלו טובות גם לטיפול בפנים, כמו כן נכנסתי לבית מרקחת בה היה ניתן לקנות כל מיני תכשירים נגד יבלות: משחות למינהן , סטיקים חומרים נוזלים ועוד אך שום דבר מהם לא מיועד לעור הפנים. שמעתי גם על טיפולים הומופתיים שעשוים לעזור. בכל מקרה אשמח למידע בנושא

טלי בוקר טוב בעגה המקצועית נקרא verruca plana שזוהי יבלת וירלית שטוחה, מומלץ לטפל בהם בזהירות כדי לא להשאיר צלקות, המהלך הטבעי של יבלות אלו שהן נושרות בסופו של דבר ללא טיפול. הם עוברות במגע לכן מומלץ להימנע במגע איתם . ברפואה קונבנציונלית הטיפול על ידי חנקו נוזלי, מחט חשמלית. אני ממליצה לך לגשת לטיפול נטורופתי אישי (טיפול ברפואה טבעית שבוודאי לא ישאיר לאחריו סימנים וצלקות ) שיכלול: תזונה מותאמת, צמחי מרפא כגון ערבה לבנה, ויטמינים (כגון E) ומינרלים (כגון סלניום). לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום רב, בעבר כתבתי בפורום הזה. אני בן 24.5, סובל עוד מגיל ההתבגרות מאקנה, כאשר יש שיפורים ויש תקופות שזה נראה כמו שדה תותים, של ילד שהתחיל את גיל ההתבגרות. יש לציין, כי הפחתי במשקל - סה"כ 25 ק"ג. וכיום אני עדיין בהשגחה של דיאטנית קלינית, ועליי להפחית עוד 12 ק"ג בידיוק. בנוסף, אני בטיפול הומאופתי (קלאסית) מזה כחודש וקצת . כעת יש החמרה רצינית, שהפעם באמת בלתי נסבלת. אשמח אם תוכלי לתת לי פתרון סופי לנושא- בצורת תרופות ו/או קרמים. דבר אחרון שלא ציינתי: היתה תקופה של כ- 3 שבועות שנטלתי רואקוטן, אבל הפסקתי כי התחלתי להרגיש רע מאוד. בברכה, ארז

ארז ערב טוב הטיפול באקנה הוא בהיבט פנימי וחיצוני. לא ניתן לטפל על פי התפיסה הנטורופתית לטפל באקנה רק באמצעות תכשירים חיצוניים או תרופות. יש לשנות את אורח החיים כולל תזונה. לכן ממליצה לגשת לטיפול נטורופתי לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום, בקייץ האחרון מתלונן בן זוגי כי שום דאודורנט אינו מסייע לו להפיג את ריח הזיעה המרובה שהוא מייצר, ואני נאלצת להסכים. באופן כללי הוא נוטה להזיע מייד עם תחילת פעילות כלשהי במיוחד באזור הפנים, אך מעולם לא נוצרה בעחחה של ריח. יש לציין כי ההגיינה שלו היא גבוהה במיוחד ולכן ברור לי שיש כאן בעיייה כלשהי בחילוף החומרים או משהו בסגנון... מה לדעתך ניתן לעשות בנושא?

ערב טוב ריח רע יכול להופיע כתוצאה מפירוק חיידקים את הזיעה ויצירת חומצות שומן ואמוניה בעלות ריח. סיבה נוספת כתוצאה מאכילת מזון בעל ריח דומיננטי כמו קארי, שום ועוד. גם תרופות ואלכוהול יכולות לגרום לריח גוף. אצל גברים יותר שכיח הריח כי יש להם יותר בלוטות הזעה. אם הריח אכן נוצר כתוצאה מההזעה יש לטפל בגורם להזעה ולהפחית את כמותה. ניתן גם באמצעות טיפול טבעי כמו להימנע ממזון חם ומתובל מידי, שימוש בצמחי מרפא ועוד. לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום, אני בת 34, בעלת שיער רגיל, צובעת שיער אחת למספר חודשים. לאחרונה שמתי לב שיש לי מעט נשירה. האם תוכלי להמליץ על מסיכה טבעית אשר אפשר להכין בבית? בתודה, מיכל

ערב טוב נשירת שיער היא בעיה שלא ניתן לפתור אותה על ידי שימוש במסכה כזו או אחרת. בדרך כלל מדובר בגורם פנימי ועל כן יש לטפל בהתאם. מציעה לך לגשת לטיפול נטורופתי לבריאות מיכל לזרוביץ

יש לי קרקפת יבשה כמו סבוריאה קילופים מידי פעם אולי זה פסוריזיס? מה לעשות

שלום דוקטור רציתי לשאול לגבי בעיה של הזעה ביד. אני משחק כדוריד, והבעיה שלי שבמהלך המשחק היד מזיע וזה גורם לכדור להחליק ממנה. זה מקשה עלי מאוד, עד לקושי בלתי ניסבל בתפקוד במהלך המשחק. רציתי לשאול איזה פתרון יש להזעה כזאת, האם ישנן תכשירים או משחות מה פעולתם והאם הם מזיקים(כמובן האם יש תכשירים שהשפעתם היא לטווח הקצר של השעתיים שלוש). ראוי לציין שאין זו הזעה כרונית או חריגה במידה גדולה אך ניסיתי כמה פתרונות מכניים שלא עזרו כל כך. מצפה לתשובתך ,תודה

טל ערב טוב בעבר היה נהוג לבצע ניתוח הנקרא סימפטקטומיה אנדוסקופית. ניתוח זה יעיל לטיפול בהזעת יתר בכפות הידיים (אך נתוח זה גורם להזעה מפצה כלומר הזעה בחלקים אחרים של הגוף ולא בידיים...). טיפול טבעי (שזאת בעצם תחום התמחותי) יכלול טיפול בתזונה: להימנע ממזונות חמים וחריפים, מטוגנים וגם מהמכילים קפאין (קפה, תה,קקאו, שוקולד) כי הם יוצרים אפקט חימום והזעה מזונות קרים יכולים לעזור כגון: אבטיח, מלפפון, שמיר, פטרוזיליה- אלו נותנים אפקט קירור. פרחי באך מותאמים באופן אישי, שתיית חליטה של פסיפלורה, מנטה, קמומיל, סרפד, ברוש, ותות - מספר פעמים ביום. גם דיקור יכול לעזור לבריאות מיכל לזרוביץ.

שלום רב, הייתי מעוניינת לדעת אם יש איזשהו טיפול מונע נגד הופעת נימי דם שמופיעים אצלי כמו פצעים. האם יש איזושהי סיבה שהם נוצרים? כי נוצרו לי כמה ביחד בתקופה האחרונה. אני מאוד אודה לך לתשובתך.

מילי ערב טוב לפי תיאורך אינני יכולה להבין האם מדובר אכן בנימי דם או בשטפי דם קטנים (סימנים כחולים). אם המדובר בשטפי דם קטנים מומלץ כי תגשי בהקדם האפשרי לרופא המשפחה שלך לבריאות מיכל לזרוביץ

לבני בן השנתיים אובחנו על הפנים יבלות ויראליות שמתרבות מיום ליום!!! לא ניתן לי שום טיפול היות ומדובר בבעיה ויראלית שלדברי רופא העור עובר לבד ואין טיפול, החלמה עד שנתיים . קראתי חומר רב על כך ומסתבר שיש טיפול משיטות סבתא ע"י השרף של עץ התאנה. אמש השגנו עלים מעץ תאנה, קטפנו את הפרי ומחלב התאנים שניגר מרחנו ישירות על היבלות. מאוחר יותר בני התלונן על צריבה - שטפנו עם הרבה מים והבחנו בבוקר על אדמומיות קלה. האם מנסיונך שמעת על שיטה זאת? האם היא יעילה גם לעור הפנים? אני חוששתת מתגובה חריפה יותר (כוויה) אם ננסה למרוח שוב על היבלות. מה דעתך? תודה מראש.

שלום לאמא מצורף מידע על הטיפול הטוב בעולם במולוסקום הוא נמצא באתר מחלות עור אלטרנטיבי המצורף http://www.ramimor.co.il/ מקבץ קישורים כאן - בתו של רופא ילדים שהחלימה ועדותו http://www.ramimor.co.il/category.asp?catcode=37 כאן http://www.ramimor.co.il/category.asp?catcode=118 כאן http://www.ramimor.co.il/category.asp?catcode=98 כאן http://www.ramimor.co.il/category.asp?catcode=100 בהצלחה ושמרי את האתר במועדפים.

לד"ר מיכל לזרוביץ אני פניתי אלייך בשאלה בתאריך ה 28 בספטמבר, בבעיה שמציקה לי מאוד. אני רואה שבתאריך ה 4 לחודש ענית על שאלות חדשות. אך לשאלה שלי לא קיבלתי תשובה. אפילו לא תשובה קצרה של כמה מילים. אני מאוד מודה לך על הזמן שאת מקדישה פה בפורום. ואני לא מצפה לתושבה מיידית. אבל אני שמה לב שבאופן קבוע ישנן שאלות שלא נענות מאיזה שהיא סיבה. לתשומת ליבך בכבוד רב טל

טל ערב טוב לגבי מגוון הטיפולים בבעיה זו תוכלי לקרוא באופן די מפורט במאמרי בדיוק בנושא זה מצד שמאל למטה, הטיפול בנושא זה מורכב ואין אפשרות לתת טיפול שכזה דרך האינטרנט. אני בהחלט מליצה לך לגשת לטיפול נטורופתי באופן אישי. שאלות שלא נענות בפורום הם אותם השאלות ששואלות על טיפול במחלה, אינני יכולה לכתוב מגילות בפורום. אפשר לשאול שאלה נקודתית , אך שאלות כמו מה הטיפול במחלה ספציפית, אני מתקשה לענות לבריאות מיכל זלרוביץ

ברצוני לשאול-לאחר צביעת השיער במספרה מדי פעם ,הקרקפת מאד מגרדת לי. הספר משתמש במי חמצן 3% בלבד. הוא גם הוסיף לצבע אמפולה מיוחדת למניעת גרוי בשער, שלא הועילה ביותר. מה ניתן לעשות למניעת הגרוד? האם צבע שקונים בחנויות טבע טוב יותר? נא תשובתכם

אני מבקשת עצה :מה לעשות אם ברצוני להפסיק לצבוע את השערולהשאר עם השער הטבעי שלי שעם הזמן נפלה עליו שיבה. השער החדש שצומח הוא בחלקו הרב לבן והשער צבוע בצבע חום מה ניתן לעשות כדי למתן את הקונטרס הגדול בין הצמיחה החדשה לבין השער הצבוע? אשמח לקבל רעיון

אהלן, אני בת 21, וסובלת מהתפרצות הרפס בשפתיים תק' מסויימות. צמח לי בגב התחתון, מעיין פטרייה/פריחה לא יודעת איך לנקוב בשמה, בצורה אליפסה אדומה בולטת, שבאמצעה יש "חור" שהוא לא בולט בצבע בהיר גוף והיא מכוסה קשקשים, זה נראה מתקלף, מידיי פעם יש גרד קל. גם קראתי על זה שיש תופעות נלוות פצעי בגרות ואכן צמח לי בשלושה הימים שיש לי את זה בערך, פצעי בגרות סביב הפה, שכן הפרצוף שלי חלק. האם זה פיטראזיס רוזאה? תודה מראש.

כמו כן מה הטיפול בזה? תודה

ד"ר שלום רב, אני כבן 22 וסובל מאקנה קלה-בינונית במצח. משתמש ברט אויט. ברצוני לדעת האם חיוני וטוב לשלב במקביל שימוש במסיכת ניקוי לאזור הנגוע אחת לשבוע? תודה.

יוני חג שמח רצוי כי מסיכת הניקוי תהיה עדינה במיוחד כי התכשיר בו אתה משתמש הוא על בסיס חומצה לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום,,,הייתי מבקשת פילינג טבעי לעור הפנים, האם אפשר להכין לבד ? או בבית מרקחת הומופאטי? קרם לחות לפנים לעור יבש...מהי המלצתכם ? תודה.

מלכה שלום ניתן להכין פילינג טבעי בצורות שונות. אחת הצורות היא לטחון בבלנדר שיבולת שועל( קוואקר), שקדים, פשתן, צמחים מיובשים כמו לבנדר . להוסיף מעט חימר לבן (מחנות טבע) . לעסות את האיזור בעדינות לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום לכם, אני אמא לנערה בת 14 הסובלת מקראטוזיס פילאריס. לאחר שטיפול שמרני עליו המליצה רופאת עור לא עזר, התחלתי לקרוא באנטרנט בנושא וגיליתי בינתיים רק אכזבות.. האם ישנו טיפול טבעי היכול לסייע בנושא? בתי מוטרדת מאוד מהבעיה, ולאחרונה אף הופיעו פצעים מוגלתיים הנראים כמו פצעי בגרות על גבה, ישבנה וזרועותיה. אודה לכל סיוע והמלצה. תודה

יעל חג שמח טיפול טבעי יכול לסייע אך לא להעלים לגמרי. קרטוזיס פילאריס זוהי בעצם איזשהיא תכונה של העור הנגרמת בגלל חסימה בזקיקי השיער וזוהי בעיה אסתטית. בדרך כלל באיזורים כמו זרועות אחוריות ובשלב מאוחר יותר בירכיים. אפשר בהחלט להקל על התופעה באמצעות תכשירים מקלפים אשר ניתנים ברפואה הקונבנציונלית (כמו נגזרות של ויטמין A כגון רואקוטן) והגורמים להחדרת לחות. הויטמין A משפיע על צמיחה תקינה של תאי העור, מונע היווצרות של פקק בתוך הצינורית של בלוטת השומן ובכך מקטין את הדלקת. ויטמיןA גורם גם לקילוף קל של שיכבת העור העליונה. כלומר טיפול באמצעות משחות רטינואידיות (דורשות מרשם רופא, אך לא בהכרח יעזור).הבעיה של ויטמין A שבכמויות גדולות יכול לגרום להרעלה. אני דווקא בעד הטיפול הטבעי ופחות בעד רואקוטן בגלל תופעות הלוואי הבלתי נעימות שלו (יובש בעור, נשירת שיער ועוד...). הטיפול הטבעי למשל יכלול מזונות עשירים בבטא קרוטן כגון דלעת, מלון ופירות צהובים – כתומים אחרים וירקות. פילינג עדין למקום עם ספוג ועיסוי קל ותערובת שמנים יכול מאד מאד לעזור. אגב, בהחלט יכול להיעלם עם הזמן. לבריאות, מיכל לזרוביץ

אני כבר שבועיים וחצי עם הפריחה ויודעת שזה לוקח 8 שעבועות עד שזה עובר, אבל האם בכל זאת יש איזה שהוא טיפול/משחה/כדורים שיכול לרפא את ה"כתמים" האדומים שיוצאים על על הגוף

מיכל שלום, אודה לך אם תוכלי להתייחס לבעיה שלי, לפני שלושה שבועות וחצי התחילה לי מעין פריחה הלכתי לרופאת עור והיא אמרה לי שזה וירוס וזה עובר תוך 6-8 שבועות, היא אומנם לא נקבה בשם איך קראתי קצת באינטרנט והבנתי שמדובר אולי בפיטריאזיס רוזאה... עברו 3 שבועות ואין שיפור ההיפך זה נראה שזה מתפשט. האם יש איזשהוא פיתרון לבעיה שלי? תודה וחג שמח

אני פותח הודעה חדשה כדי שלא תפספסי אצ התגובה שלי... כתבת "שורש השערה איננו מקבל אינפורמציה מהעולם החיצון, השערה היא תא מת, לכן גילוח לא משפיע על קצב גדילת השיער". קראתי את התאוריה הזאת בכמה מקומות, אבל הבעיה היא שהרבה אנשים טוענים באסרטיביות ,"מהנסיון שלהם" כביכול, שהדבר הזה לא נכון. אני נותן לך לינק לכתבה בנושא, אשמח אם תקראי את תגובה 2 למשל, ותגידי לי מה את חושבת על הטענות האלה.. http://news.nana10.co.il/Article/?ArticleID=97657

אם הגילוח לא משפיע, מדוע נשים הולכות לקוסמטיקאיות כדי להסיר שיער מיותר על הפנים, במקום פשוט לגלח אותו?

מאיזושהי סיבה תמיד הייתה לי מין פלומה(יכול להיות שהביטוי לא נכון) בהירה ודקה שמכסה את החלק העליון של האוזניים שלי. שמתי לב שיש את זה אצל כולם, אבל אצלי קצת יותר. זה אף פעם לא הפריע לי ולא ייחסתי לזה משמעות.. לאחרונה הייתי אצל ספר, שבלי לשאול אותי עבר עם מכונת התספורת(מיספר 0) על השיער הזה. מאז אני בהיסטריה, בגלל ההנחה המקובלת שברגע שמגלחים שיער, אחר כך הוא צומח לרמה גבוהה יותר ממקודם. האם זה נכון ספציפית לגבי השערות האלה על האוזן? אני יכול לצפות לכך שעכשיו יגדלו שערות בולטות יותר? כמו כן, האם יש הבדל בין גילוח קרוב עם סכין לבין "קיצוץ" של מכונת תספורת?

שוקי שלום רב אין חשש, שורש השערה איננו מקבל אינפורמציה מהעולם החיצון, השערה היא תא מת, לכן גילול לא משפיע על קצב גדילת השיער לבריאות מיכל לזרוביץ

האם זה נכון שגזר מונע קמטים? תודה מראש,

טל בוקר טוב גזר נחשב כמייצר בסיס בגוף ומפנה חומציות בדם.נחשב כאחד המקורות המשמעותיים לנוגדי חמצון (אנטי אוקסידנטים) מסוג בטא קרוטן (פרו-ויטמין A), מכאן שהוא יעיל לעור. הוא עשוי לעזור במניעת קמטים מאחר ואחת מתכונותיו הוא שמכיל כמות רבה של סיליקון ולכן מחזק את רקמת החיבור. מומלץ לשתות כוס גזר ליום. אך יש לשים לב, מיץ גזר הוא מאד מתוק וצריכה מוגזמת שלו נניח מעל 2-4 כוסות ליום באופן קבוע יכולה להחליש את הכליותמ ועלולה להופיע נשירת שיער. בכל מקרה אין לצרוך ממנו מעל 4 כוסות ליום. מומלץ להסתפק בכוס עד שתיים ליום.בנוסף לכך שתיה מרובה שלו יכולה לגרום לפיגמנטציה כתומה על כפות הידיים והרגליים לבריאות מיכל לזרוביץ

אובחנתי כסובלת מאקזמת עקרת בית - אקזמה הנובעת מחשיפה ממושכת לחומרי ניקוי. (התופעה החלה כשיצאתי לחופשת לידה...). אני משתדלת להימנע מחשיפה לאותם חומרים, ומורחת על המקום (מפרקי אצבעות כפות הידיים) בטאקורן G כשמופיעה אדמומית ו/או נקודות בולטות. המשחה מרגיעה אך אינה עוזרת, והעור נעשה כהה יותר, מחוספס וזקן. יש פיתרון אחר? האם המצב של העור הפיך? האם ללא חשיפה לחלוטין לחומרי הניקוי יחזור העור להיות רך ובהיר?. יצויין כי ניסיתי להשתמש במוצרי ניקוי אקולוגיים והמצב לא השתפר. אני מתוסכלת ומתביישת בכפות הידיים שלי. HELP.

בוקר טוב דלקת עור ממגע משתפרת רק לאחר שאין חשיפה לאלרגן, אני מניחה כי את משתמשת בכפפות. ניתן להתאים בהחלט להתאים טיפול טיפול לבריאות מיכל לזרוביץ

כמה זמן יש לך את המים החיים? אצל מי עשית את זה? יש לך מושג על מחירים? איך הטעם של המים? צריך להחליף פילטרים? המים באמת נקיים? סליחה על כל השאלות ותודה מראש על התשובות (אם יש לך) שנה טובה וגמר חתימה טובה גילת

למידע ופרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=13611

שלום, אני בת 33 אינני נוהגת למרוח קרמים כל שהם ואין לי בעייה מיוחדת בעור. שמעתי שמריחת שמן שקדים על העור (גוף) מעשירה ושומרת עליו. איך בדיוק להשתמש, באיזו תדירות והאם מומלץ? אם למרוח אחרי אמבטיה, האם למרוח על עור רטוב או יבש? בתודה, מיכל

מיכל בוקר טוב שמן שקדים עשיר בויטמינים ומינרלים, ניתן להשתמש בו בדרך כלל, יעיל במיוחד לעור יבש, מודלק או מעקצץ. אחרי האמבט, ייבשי את העור עם מגבת רכה ולאחר מכן משחי את העור בשמן לבריאות מיכל לזרוביץ

מיכל שלום רב, קראתי בפורום לגבי פטריית רוזאיה. הילדה שלי בת 18 סובלת מזה שבועיים והגירודים בימים האחרונים נוראים. איזה שמן אתרי כדאי לי להשתמש כדי להרגיע את העור? אודה לתשובתך בהקדם האפשרי. עליזה

עליזה בוקר טוב זה לא פטריה (בעבר ייחסו את המחלה לפטריות, חיידקים ותולעים). היום ההנחה שנגרמת מנגיף. התקף יחיד של הפריחה בדרך כלל הוא חד פעמי אך כ-3%-%5 יפתחו אותה פעם נוספת. התופעה איננה מדבקת. בדרך כלל מתחיל מנגע בודד , צבעו ורדרד (מכאן השם רוזיאה) והוא מוקף קשקשים (ומכאן השפ פיטריאזיס=קילוף עור). השם של התופעה מתייחס לקילוף עור המזכיר ורד שעליו נפתחים מהמרכז החוצה.מנגע בודד בהתחלה, התפרחת מתפשטת ומגיע בדרך כלל לשיאה בשבוע השלישי או הרביעי. לאחר 6-8 שבועות הפריחה מתחילה לסגת. בדרך כלל המחלה חולפת ללא טיפול אך כן מומלץ לטפל בגרד. גם הרפס זוהי מחלה שכנראה תוקפת כאשר מע' החיסון איננה במיטבה. מאחר ואני נטורופתית ולא רופאת עור, אני יכולה לומר לך כי טיפול טבעי יכול לעזור, טיפול שיחזק את מע' החיסון (תזונה תומכת, צמחי מרפא ותוסף מזון).לגבי שאלתך, שמן צמחי בלבד לא יפחית את הגרד אלא יש להתאים לה פורמולה למניעת הגרד המכילה צמחי מרפא, שמנים אתריים מאלחשים ושמן צמחי. לבריאות מיכל לזרוביץ

היי משחה מדהימה תמצאי במסגרת אתר העור האלטרנטיבי למחלות עור יש למעשה שתי משחות שעובדות בצוותא עדיף כך מאשר לסבול http://www.ramimor.co.il/

אני נגועה במחלה הזו, רשמת שיש משחה מדהימה, מה השם שלה? היא עוזרת להקלה באדמומיות? כי אין לי גירודים ואני מפחדת שזה יתפשט לי אחותי מתחתנת שבוע הבא, ואני חייבת משהו למנוע התפשטות או להקל להפחית את האדמומיות

שלום מיכל ושנה טובה, במשך שנים השתמשתי בשמנים למריחה על הגוף . בהתחלה הייתי משתמשת בשמן לתינוק. קראתי שהוא עשוי משמן מינרלי...שזה בעצם אחד מתוצרי הלוואי של תעשיית הנפט. הפסקתי להשתמש בו והיום אני משתמשת בשמנים טבעיים בלבד (כמו שמן שקדים\שומשום) האם השימוש שעשיתי בעבר עם השמן המינרלי יכל להזיק לי ? האם היית ממליצה לי למרוח את השמנים הטבעיים לאחר הסרת שיער? (או שזה עלול לגרום לצמיחה הפוכה...) תודה, מועדים לשמחה.

נעמה בוקר טוב עברת לשמנים צמחיים טבעיים וזה מה שחשוב, מה שהיה היה. ניתן בהחלט למרוח לאחר הסרת שיער לבריאות מיכל לזרוביץ

אני בן 16 ויש לי פצעים קטנים מאוד של מוגלה לא חצקונים!!מה לעשות?(הפצעים הם במצח ומתחת לשפה)

בוקר טוב אולי רוטינת הניקוי שלך לא טובה, אולי עניין של תזונה ואולי עניין של עודף הפרשת סבום אשר בהמשך חוסם את בלוטות החלב וגורם לזיהום. ממליצה לגשת לטיפול נטורופתי לבריאות מיכל לזרוביץ

לפני שבוע התחלתי בטיפול קונבנוציונלי (ג'ל אגיספור) בפטרת גוף - כ-20 נגעים על הגב, החזה הזרועות והרגליים. איזה טיפול אלטרנטיבי ניתן לשלב ? האם אמבטיה של מי מלח עשויה לעזור ולמנוע את התפשטות הנגעים ? תודה

שושי בוקר טוב אינני יודעת על איזה פטרת את מדברת ובאיזה דרגת חומרה. בכל מקרה לפי הגישה של הרפואה הנטורופתית פטריה היא תופעה פנימית אשר עלולה להתפשט ולכן הטיפול הוא טיפול בסיבת הבעיה ולא רק בסימפטום. אני מציעה לך לפנות לטיפול נטורופתי לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום כיצד משפיע צריכת כוס( 200 מיליליטר בערך) של יין אדום יבש עם קומדין האם הקומבינציה אפשרית הכוונה היא לשתיה של כוס ביום. האם יין אדום משמין או מעכב דיאטה תודה רבה וחתמיה טובה

סליחה, הוספתי את ההודעה לפורום הלא מתאים, נא למחוק אותה

אורנה ערב טוב יש טענה כי לא מומלץ לשתות יין בזמן טיפול עם קומדין. לגבי השאלה השניה: כך למשל כוס יין אדום מכילה 160 קלוריות. כוס יין יבש מכילה 80 קלוריות. חצי כוס משקה אלכוהולי עד 40% אלכוהול (כגון וודקה, וויסקי, עראק) מכילה 280 קלוריות. לבריאות מיכל לזרוביץ

אני כבר מגיל קטן ,מאז שהחלו להופיע לי חצ'קונים ונקודות שחורות היית מחטטת בהם(לא יוצאים לי הרבה ,עד 10 במקרה הגרוע והרבה נקודות שחורות)ועדיין מחטטת.אימא שלי צועקת עלי בטענה שבסוף אני יעשה לעצמי איזה גידול או משהו... בחופש הגדול שיחקתי עוד פעם עם הפנים ולקראת סופו(של החופש) כל הצד הימיני של הפנים התנפח לי, לא בבולטות אבל מי שיכול לראות אי סימטריות מבחין. אני שמה טריפלדרם פלוס ושוטפת תפנים עם DERMAX ,זה עוזר אבל הטיפול איטי ועדיין יכולים לצאת לי פה ושם חצ'קונים... בכל מקרה רציתי לשאול האם יש לי גידול בפנים? או מה זה יכול להיות? והאם אפשר להיגרם גידול כתוצאה מחיטוט אגרסיבי בחצ'קון או מה הגרוע שיכול לקרות וגם מה את מציעה לי בשביל להיפטר מהם(חצ'קונים ונקודות שחורות) כך שבכלל אני לא יצטרך לחטט בפנים. תודה מראש וסליחה על ההפרעה,לילי.

לילי ערב טוב חיטוט בפצעים יכול לגרום צלקות לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום! אני בת 35 ומזה שנה סובלת מאקנה באיזור הפנים. כרגע יש לי פצעון שאינו נרפה למעלה משלושה חודשים. אני מאוד חוששת שהוא ישאר כצלקת על פני. מה אני יכולה לעשות על- מנת להעלימו? (לא מפוצצת ואו נוגעת בו), כן איך עליי למנוע התפרצויות עתידיות? אחת לחודש- חודשיים יוצא לי פצעון חדש ואני עדיין מנסה להיפטר מ"חבריו" הקודמים שלא נעלמים. מה עליי לעשות??? זה לא נגמר!!! נ:ב: יש לציין כי מעולם לא סבלתי מאקנה בעבר. בתודה מראש- שרונה.

שרונה ערב טוב אקנה יכול להופיע גם מסיבות הורמונליות ולא רק בגיל ההתבגרות. להימנע מהתפרצויות עתידיות זה רוטינת טיפול טובה ומתאימה לפנים, תזונה אנטי דלקתית, צמחי מרפא יכולים גם לעזור. לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום! מה עושים כשיש שעורה מתחת לעין? האם יש משחה שאפשר לשים או מספיק לעשות קומפרסורים עם שקית תה וצמר גפן? תודה, רונית

רונית ערב טוב אצל חלק מהאנשים יש נטייה לחסימה של בלוטות החלב בעפעפיים, כלומר כשמוצא של הבלוטה בעפעף נחסם על ידי אותה הפרשה מתפתחת השעורה. אך הבלוטה ממשיכה לעבוד ולייצר חלב, האיזור נעשה דלקתי ומתנפח וגם חיידק יכול להצטרף לחגיגגה הזו. יש כאלו החושבים שזה קשור להורמונים, יש החושבים כי קשור לתזונה שומנית. יכול להתפתח גם מאיפור כגון עפרונות איפור, אם הם נגועים בחיידק מסויים (סטאפילוקוקוס אאורוס) זה יכול לגרום לדלקת ומגביר את הסיכון להתפתחות שעורה. כלומר אם את מתאפרת כדאי להימנע מעפרונות או איפור הגורמים לאדמומיות של העיניים. הטיפול: קומפרסים חמימים פעמיים ביום של צמחים (כגון: חותם זהב, ברבריס, קומפרסים של תה שחור רגיל וחליטת קמומיל או קלנדולה על העיין). את הצמחים אפשר לקחת גם בכמוסות. מומלץ גם טיפול פנימי לטיהור הכבד כי לפי הסינים העיניים משקפות את מצב הכבד ונשלטות על ידו. כלומר טיפול נטורופתי יכול לסייע, גם טיפול הומאופתי ואפילו דיקור סיני יכול לסייע. לבריאות ושנה טובה מיכל לזרוביץ

שלום, ירדתי ב - 15 קג בחצי שנה. אני שומר על תזונה מתאימה ומתאמן בחדר כושר כולל פעילות אירובית. העור באיזור הבטן רפוי יותר. האם יש תכשירים למתיחת העור באיזור הבטן? אם כן, כיצד הם עובדים ותוך כמה זמן העור נמתח. אני מחפש פתרונות ללא ניתוח. תודה

שלום, האם מישהו מכיר מכשיר לטיפול בצלוליט בשם "סילואט"- זהו מכשיר בסגנון ה- lpg(מבצע עיסוי עמוק בשיטה של יניקה ודחיסה), רק שהוא מכשיר לשימוש ביתי ולא כמו בקליניקות שהמכשירים ענקיים... שמעתי שניתן לרכוש אותו בצרפת- מישהו יודע פרטים???

שלום לך, לא צריך לסע עד צרפת בשביל מכשיר. יש פה בארץ מכשיר מהפכני מוגן בפטנט, מכשיר קטן שעושה דברים גדולים ושמו הגלווניק ספא II, במחיר נורמלי ולא מזעזע. את עושה את הטיפולים במסגרת הבית שלך באינטימיות שלך ותאמיני לי יש תוצאות...לא מיידיות, כל מי שאומר שיש תוצאות מיידיות אז הוא שקרן, אבל אחרי חודשיים וחצי שלוש את תראי את ההבדל!!! אם את רוצה לראות באיזה חברה מדובר ואת שאר המוצרים (דרך אגב המכשיר מטפל גם בנושא של נשירה ודילול שיער ובהוספת חיוניות לעור הפנים) כנסי לאתר הבא: www.i-otg.com ובמקביל את יכולה לשלוח לי מייל ואני אשלח לך חומר בנושא. בהצלחה - מירב

רציתי לשאול מה ניתן לעשות לאחר שצמחה שערה פנימה...? והמצב כבר לא מאפשר להוציא ויש פצע... וכואב..

ערב טוב צמיחת שיער אחורה או פנימה זהו מצב שיכול להיגרם כתוצאה מגילוח באיזור או מריטת שיער בדרך אחרת. גילוח צמוד מידי לעור או כנגד כיוון צמיחת השיער יכול לגרום לכך וללכוד את הזיפים מתחת לעור, גם חספוס השיערה במקום שנחתכה יכול לגרום לתופעה. במצב זה, קצה שיערה חדשה איננה מזדקרת מבעד לזקיק אלא נשארת מתחת לפני שטח העור וכתוצאה עלולה לגרום לדלקת סביב הזקיק (פוליקוליטיס). מצב זה מתבטא בנפיחות אדומה. גילוח עלול להחמיר את התופעה עד כדי גרימת צלקת. ההמלצה היא לשטוף את האיזור במים חמימים ובנוסף, פעמיים עד שלוש בשבוע לנקות את האיזור כולל שיפשוף קל להסרת התאים המתים (על ידי תכשיר/קרם העושה פילינג מכאני) ושיחרור השיערה התקועה. כמובן שמומלץ לא להתגלח כנגד כיון צמיחת השיער אלא עם כיוון הצמיחה, להשתמש בסכין חדה, ולא צמוד מידי לעור. הדרך היחידה מלהימנע מלהצמיח שיער מתחת לעור היא באמצעות הורדת שיער בלייזר (יקר אך יעיל). את יכולה להיעזר בפורמולות ארומתיות או משחות על בסיס צמחי מרפא. אם תרצי פרטים תוכלי ליצור עימי קשר (פרטים מתחת לתמונתי). לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום שמי שושנה יום אחד קמתי בבוקר ומה אני רואה מול המראה? דבר נורא פצע קטן בחזה, לא כל כך התייחסתי לזה אבל בערב הפצע גדל ונהיה לגולה מאוד נבהלתי, בלילה היה קשה לי לישון על החזה מרוב הכאבים, למחרת בבוקר קמתי והחלתטי על דעת עצמי פוצץ את הפצע, לקחתי סיכה והכנסתי כמה פעמים לפצע. הפצע התפוצץ ויצא המון דם סמיך.. עכשיו נהיה לי חור בפצע. רציתי לדעת האם אני צריכה ללכת לרופא אחרי שניקזתי את הפצע?? והאם דבר כזה יחזור על עצמו בעתיד?

לבני יש שערה הפוכה בעצם הזנב שגורמת למוגלה שמדממת ,המצב חוזר למרות שהוא עשה כבר 3 ניתוחים להסרת המוגלה וזה לא עוזר. האם הורדת השערות בקרן לייזר יכולה לעזור?

לפני כחצי שנה בערך,היו לי כאבים באזור עצם הזנב,לאחר בדיקות התברר שמדובר בשערה הפוכה ,לאחר בדיקות מרובות ,הופנתי לרופא בשם ,משה אנגלברג,מנתח בכיר בתחום הכירוג .לומר לכם את האמת ,היו לי חששות מרובות לפני הניתוח ,כי בסך הכל שוב מדובר בניתוח הרי . סבלתי מאד מהשערה לפני הניתוח . משה אנגלברג ביצע לי את הניתוח באסותא לפני כשבועיים ,השאיר לי את הפצע פתוח .כרגע אני מתפקד רגיל,לכן ,מי שיש לו שערה הפוכה ,זה לא עובר ללא ניתוח .ואני ממליץ בחום,ההחלמה אורכת בערך שבועיים ,עד לתיפקוד מלא .ואני ממליץ לפנות למשה אנגלברג .

לצדדי הפה.למי עדיף לפנות לרופא עור טוב או לכירורג פלסטיקאי? תודה

ערב טוב גם רופאי עור וגם פלסטיקאים עוסקים בהזרקת בוטוקס לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום רב כרגע אני מטייל בצפון תאילנד לאחר קפיצת בנג'י שביצעתי היום החל להופיע אצלי בגב פריחה ב מקומות שונים -מעין ריכוז רב של חצ'קונים במקום רב האם אתם חושבים שזה בעקבות קפיצת הבנג'י בעקבות ההתרגשות או האדרנלין בנוסף עליי לציין שאני מבצע חיסוני כלבת אבל עד עכשיו זה לא השפיע עליי החיסונים והחיסון האחרון שחוסנתי היה לפני זמן רב ככה שאני חושב שזה לא בעקבות זה בנוסף עליי לציין שלגשת לביה"ח פה מהווה בעיה מרחתי פנסטיל ג'ל מקוה שזה יעזור אשמח לעצה בברכה שמעון

שמעון שלום רב קשה לי לומר לך מה זה דרך האינטרנט, בכל מקרה ג'ל אלוורה או ג'ל/משחת קומפרי בהחלט עשויים להקל לבריאות מיכל לזרוביץ

לד"ר שלום רב אני בן 35 בריא , בהתחלה סבלתי כאבי צוואר וצריבה בצוואר ובקרקפת וגם במרכז הגב עם גרד בנקודה אחד בגב וגם צריבה בזרועות ונימלים ורדימות באצבעות. גם הפרעות שינה. עשיתי סדרת בדיקות C.T ראש וצוואר והגב עליון תקינה . והיתי אצל רופאים נוירולוג ואורטופדי הכל בסדר אין בעיה נשלחתי לפיזותרפיה וזה עזר ושיפר בצוואר. מנהל מח' אורטופדי המליץ למרפ' כאב כעת מסדר תור למרפ' כאב. לפני חודש חודשיים החלה אצלי דקירות ברגלים ודקירה חזקה מאחורי ברכיים ורטט וצריבה על כפות רגלים ושוקיים והרגשה של רגליים כבדות גם דקירות בידים וזרועות וצריבה ודקירה אחד חזקה מאחורי צוואר והיא לא תמיד . כל הבדיקות תקינות והכל בסדר ואין משהו חשבתי שיש לי חלודה בצוואר ואולי גם כל הגוף. האם התסמינים שתיארתי הם מתאימות לחלודה שבגוף או מתח נפשי חזקה שגרמה לאי איזון נפשי . מה הפתרון? והאם ניתן לצאת מהתסימינים? כעת אני מתחיל לעשות כושר גופני בעזרת הרמת משקולות והליכה אולי זה יעזור. תודה מראש מחיים ושנה טובה וחג שמח

חיים שלום רב יש צורך לאבחן את הבעיה, לא ניתן לעזור במקרה כזה דרך האינטרנט לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום, לפני כ-3 ימים נצרבתי מאוד בעור הפנים, בעת ששהיתי בחוף הים. לאחר המקלחת, הערב, השתמשתי במי-פנים עג"ב עור הפנים תוך שפשוף בצמר-גפן. בחלק מסויים בעור, מעל השפה ומעט שמאלה, הבחנתי שהעור מתקלף ותחתיו נראה עור בגוון ורוד-אדום זוהר, שנראה ככוויה ממשית. כמו-כן האיזור צורב לי מאוד, גם בעת מריחת ג'ל אלוורה. ברצוני לדעת אם יש סיבה לדאגה, והאם ה"כוויה" הנראית "תשאיר סימן" או שמא מדובר בהתקלפות פשוטה של העור. תודה. ****המייל הזה הוא השמיש!!!!

בוקר טוב אינני יכולה לענות דרך האינטרנט, יש לאבחן ולראות אם מדובר בכוויה ואם כן באיזו דרגה לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום, אני סובלת מפצעים בידיים שנראים כמו פצעי חררה אבל הם אדומים וכאשר קר לי אז הפצעים נהיים יותר אדומים אומנם קצת בשמש זה פוחת אבל לא לגמרי.. אשמח לקבל עזרה בנושא בתודה מראש.

שלום אני אמא לילדה חולת קרוהן שמזה מספר שנים סובלת מכינים בכמויות הסטריות. עג לא מזמן היא לא היתה מוכנה לעשות סרוקים עם מסרק צפוף כך שכל הטיפולים (חומרים כימים וחומרים טיבעים) לא עזרו. היום היא במצב של גרד נוראי בראש הכולל פצעים וקליפה.היא מוכנה סוף סוף לטפל בעצמה כולל סרוקים אבל לא מסוגלת בגלל הפצעים מה עושים? איזו משחה יכולה להקל ולרפא? היא לא מוכנה לגשת לרופא

ערב טוב לצורך חיטי הראש בשל הפצעים ניתן להרתיח 2 כוסות מים, להכניס לתוכן כפית של צמח חותם זהב ומור, להשרות כחצי שעה ולשטוף את הראש. מריחה של שמן פקעות ורדים וכן שמן rose hip oil טהור יכולה גם לעזור לריפוי הפצעים. כדאי שהילדה תחפוף את הראש עם כמות גדולה של מרכך, לפני שאת מסרקת במסרק סמיך. המרכך עוזר לכינים להחליק למטה זה גם יקטין את הכאב. למניעה של כינים כדאי להשתמש ברוזמרין . לשים מס' טיפות של שמן ארומטי רוזמרין . מאחורי האוזניים ועל העורף. לקוחות שלי מספרים לי כי מאכלים שיש בהם הרבה שום "מפחידים" כינים וכן מריחת שמן זית פעם בשבוע-שבועיים ולאחר מכן סירוק של הילדה עם מסרק סמיך גם עוזר. בהצלחה מיכל לזרוביץ

שלום אני בן 19 יש לי פצעים בראש מוגלתים כבר 4 שנים ועקב זה נשאר חור והלכתי לכול מיני רופאי עור וכול מני תכשירים למניהם שמפו משחות ושום דבר לא עזר הודה לך עם תוכל לעזור לי

שלום אני בן 19 יש לי פצעים בראש מוגלתים כבר 4 שנים ועקב זה נשאר חור והלכתי לכול מיני רופאי עור וכול מני תכשירים למניהם שמפו משחות ושום דבר לא עזר הודה לך עם תוכל לעזור לי

מיכל שלום, בתקופה האחרונה יש לי בעיה של צמיחת שערות מתחת לעור (אני חושבת) שכתוצאה מכך נוצרים סוג של פצעים אשר בהם מוגלה רבה. אפילו שאני מנסה להוציא את המוגלה זה לא עוזר. זה חוזר והמוגלה רבה מאוד. מה לעשות? אני משתמשת בסילק אפיל להורדת שיער האם זה רלוונטי?

שרית ערב טוב יעל ערב טוב צמיחת שיער אחורה או פנימה זהו מצב שיכול להיגרם כתוצאה מגילוח באיזור או מריטת שיער בדרך אחרת. גילוח צמוד מידי לעור או כנגד כיוון צמיחת השיער יכול לגרום לכך וללכוד את הזיפים מתחת לעור, גם חספוס השיערה במקום שנחתכה יכול לגרום לתופעה. במצב זה, קצה שיערה חדשה איננה מזדקרת מבעד לזקיק אלא נשארת מתחת לפני שטח העור וכתוצאה עלולה לגרום לדלקת סביב הזקיק (פוליקוליטיס). מצב זה מתבטא בנפיחות אדומה. גילוח עלול להחמיר את התופעה עד כדי גרימת צלקת. ההמלצה היא לשטוף את האיזור במים חמימים ובנוסף, פעמיים עד שלוש בשבוע לנקות את האיזור כולל שיפשוף קל להסרת התאים המתים (על ידי תכשיר/קרם העושה פילינג מכאני) ושיחרור השיערה התקועה. כמובן שמומלץ לא להתגלח כנגד כיון צמיחת השיער אלא עם כיוון הצמיחה, להשתמש בסכין חדה, ולא צמוד מידי לעור. הדרך היחידה מלהימנע מלהצמיח שיער מתחת לעור היא באמצעות הורדת שיער בלייזר (יקר אך יעיל). את יכולה להיעזר בפורמולות ארומתיות או משחות על בסיס צמחי מרפא. אם תרצי פרטים תוכלי ליצור עימי קשר (פרטים מתחת לתמונתי). לבריאות מיכל לזרוביץ

אני גינגי וכל יום שאני יוצא לשמש לזמן ממושך אני מקבל אדום בידים עכשיו זה לא מפריע מה כן? אחרי שזה עובר האדום על הידיים נהפך להיות לי הרבה נמשים ולא בא לי על קרם שיזוף שאלתי: אם אפשר להוריד את הנמשים עם איזה קרם או תערובת מסוימת?? בחורף זה יורד מעצמו רק בקיץ זה קורא לי שהייתי קטן זה לא כל כך הפריע לי עכשיו זה ניהיה מעצבן ולא יפה!! אז אם יש תשובה אני ישמח אם ישלחו לי לאמייל שלי תודה!! [email protected]

תפנה את השאלה לפורום לרפואת עור טבעי ואינטגרטיבי לבריאות מיכל לזרוביץ

יש לי הרבה נמשים על היד וזה מתחיל להצבן שאלתי:אם יש איזה מישחה או תערובת כלשהיא להוריד את הנשמים ?

אני מתכוונת לעבור דירה בעוד כמה חודשים. עד עכשיו אני שותה מים מינרלים, אבל זה כבד, מזהם (כדים) וכדומה. שמעתי על מים חיים. מנסה למצוא קצת אינפורמציה מאנשים שניסו. חיפשתי אישור של מכון התקנים ולא מצאתי. האם זה באמת עובד? זה נשמע מצויין אבל האם זה באמת כך?

מים מינרלים אותי בהחלט מספקים לבריאות מיכל לזרוביץ

שנה טובה. טוב שאת בודקת מידע. לשאלתך - האם כליות שחזרו לתפקד בעקבות שתיית המים החיים ששאלת עליהם, למרות שלפני כן האדם (שאני מכירה באופן אישי) שתה מים, רק אחרים, האם זה מצביע על משהו? (לגבי אם זה עובד...) האם עיניים שלחות יותר - ז"א שהעדשות לא מציקות לי יותר כשאני עייפה לאחר שנים שבהן סבלתי מגירודים ועייפות של העיניים בגלל יובש בעיניים? לחלוטין עובד ויש עוד אנשים רבים שחוו חוויות נפלאות. המים מדהימים!! בהצלחה במעבר הדירה- שיעבור בקלות המירבית!!

רינת שנה טובה, יש לך את הפילטר בבית? כמה זמן? מי הרכיב לך את זה? המים באמת מטוהרים? יש לך מושג על מחירים? סליחה על כל השאלות אבל ממש לא מצאתי הרבה אנשים שמכירים את המוצר. שתהיה לך שנה טובה וגמר חתימה טובה ושוב תודה גילת

לפרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=13611

לפרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=13611

אני סובל מאקנה בפלג הגוף העליון כתפיים וזרועות. אני מטופל כבר יותר מחודש בריאוקטן ואין כלל שיפור. זה אומר שזה לא יעזור לי?

זה אומר שאם אתה מעוניין בטיפול קונבנציונלי פנה לרופא העור שלך שרשם את התרופה. בכל מקרה לוקח יותר מחודש לעיתים עד שרואים שיפור ואולי יש צורך להגדיל את המינון אתה בהחלט מוזמן לנסות טיפול טבעי לבעיה זו לבריאות מיכל לזרוביץ

יש לי עוד מעורב עפ נימים קרובים לעור באזור הלחיים וסבוריאה מאד מאד קלה בסנטר... רציתי לדעת האם אני יכולה להשתמש במי פנים לאחר ניקוי בסבון והאם מי הפנים מחריפים את הקופרוז?

קרן ערב טוב אני אענה לך מנקודת מבט נטורופתית: באופן כללי מומלץ להימנע משמש ואדים לפנים. להימנע גם מאלכוהול.לא צריכה להיות בעיה עם מי פנים המבוססים למשל על צמחי מרפא מתאימים או הידרוסולים. אם את מעוניינת קודם לנסות טיפול טבעי : להשתמש במוצרים עדינים. מי צמחים ותערובות שמנים ארומטיות בעלות יכולת לכיווץ כלי דם. את יכולה לנסות פורמולה טבעית, במידה ואת מעוניינת צרי עימי קשר דרך המייל אשר מתחת לתמונתי תזונה: ירקות ופירות טריים (במיוחד אלו המכילים ביופלבונואידים המחזקים דפנות כלי הדם כגון: ירקות ירוקים וצהובים, שום ובצל) ומאכלים המכילים ויטמין C. לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום רב, יש לי שתי שאלות. 1.בזמן האחרון כל הזמן מגרד לי הראש. אין לי כינים או ביצים, ולא קשקשים. מה יכולה להיות הסיבה? האם כדאי ללכת לרופא עור? 2. אני בהריון בשבוע 15, ומגרד לי נורא החזה והבטן. במיוחד החזה. אני יודעת שזה בגלל שהעור נמתח. כמו כן מתחילים להופיע לי סימני מתיחה. רציתי לשאול מה מומלץ למרוח על העור ע"מ למנוע את סימני המתיחה, ועל מנת להקל על הגירוד. אמרו לי ששמן נבט החיטה הכי טוב. האם זה נכון? התחלתי להשתמש בו אך נראה לי שהוא מגביר לי את תחושת הגרד (עד כדי נקודות אדומות על החזה שנראות כמו שטפי דם קטנים) האם יש שמן אחר ? או אולי קרם גוף מסויים שאפשר להמליץ לי עליו? (ודרך אגב האם הגירוד בראש יכול להיות קשור?) תודה רבה

אלה ערב טוב לגבי הגרד בראש לא ניתן לעזור לך מבלי לאבחן, אולי מדובר בפסוריאזיס או סיבה אחרת. בכל מקרה לגבי סימני המתיחה נסי קרם אשר יש בו שמן ויטמין E לבריאות מיכל לזרוביץ

היי אני בת 28ואני מרגישה שבשנה האחרונה בבת אחת באו והופיעו אצלי כל סממני ההזדקנות בבת אחת. אני לא יודעת אם זה עקב חוסר שקט נפשי שמלווה אותי לאחרוננה או קצב חיים קצת דינאמי (אולי דינאמי מידי) אבל בגדול אני אוכלת לרוב בבית משמע אוכל יחסית בריא, משתדלת לאכול כמות דשנה של פירות וירקות, אני אומנם שותה מעט משצריך אבל משתדלת לא לשכוח לשתות בכלל ואני לא מעשנת ולא נחשפת תכופות לשמש. אך למרות זאת העור שלי שמאז ומעולם היה מעט גס היום הפך היות ממש זקן ולי ולאמא שלי נהיו כפות ידיים שנראות דיי דומות, סימני צלולט ראשונים החלו באזור הירכיים והישבן שלי, נימים קטנים ומעצבנים "מקשטים" לי את רגליים, שיערות לבנות החלו ללבלב על קרקפתי כפטריות שלאחר הגשם ואולי הכי גרוע הפרצוף שלי החל להיות "עייף" העור החל כמו לצנוח מעט והתהוו לי סוגריים מעצבנים מסביב לפה וקמטוטים בצידי העיניים וכמו הפנים כל עורי נראה לא מבריק, מחוספס, גס וחסר חיות או אם לקרוא לילד בשמו - מזדקן. אני יודעת שאלו רק סממנים חיצוניים ואלו "צרות של עשירים" אבל זה בהחלט משפיע עלי, אני נראית מבוגרת מגילי, אני כל היום עושה כמעין השוואות עם קרובי משפחה וחברים בני גילי והדבר מוביל לכך שגם פנימית אני מרגישה שהדברים משפיעים (אם להודות אני לא בטוחה מה הוביל למה התחושה הפנימית לחיצונית או ההפך) ובכן האם יש משהו לעשות? כדי לא להזדקן בגיל 28

שמן סוד הבריאות של אלוהים שמן אנטי אייג'ינג Anti Aging למניעה ריפוי החלמה ותחזוקה כי הכול מתחיל מבפנים לא ניתן לעצור רעיון טוב שהגיע זמנו ........... פרצת דרך תוסף מזון נוגד חמצון הטבעי הפעיל והגבוה הקיים בשוק שמן מפרי עץ שריד מהעידן הטריאטרי בכדור הארץ שהסתיים לפני כ-1.6 מיליון שנים והיום הוא צומח אך ורק במקומות ספורים בעולם בהרי האטלס. פרי הדומה לזית, עם כי מעט גדול ומעוגל יותר. שמן הפרי מעט כהה משמן הזית ובעל גוון אדמדם. השמן משמש לבישול ולתיבול סלטים. מעט טיפות, אותן מוסיפים לקוסקוס ממש לפני הגשתו, מוסיפים לו ניחוח אגוזי עשיר. שימור נעורים ומניעת הזדקנות שימור נעורים ומניעת הזדקנות מהווים חלום שאורכו כימי האנושות, החל מעץ החיים בגן העדן התנכי, דרך מעיינות הנעורים במיתולוגיה היונית והרומית, וכלה בטיפולים המודרניים. יש להדגיש כבר בתחילה, כי מה שהביא לעליה בתוחלת החיים, הם לא הטיפולים הללו, אלא השיפור המתמיד ברמת הרפואה המונעת ובעיקר בתזונה הנכונה ו/או במזון בריאות בנהם שמן אנטי אייג'ינג Anti Aging. צדק היפוקרטס (אבי הרפואה היווני) כשאמר: "מי ייתן ומזוני יהיה תרופתי ותרופתי מזוני". כלומר, אין תחליף לתזונה טבעית ומאוזנת של פרות ,ירקות, זרעים ,אגוזים וקטניות . כי הכול מתחיל מבפנים . . שימושים רפואיים: השמן עשיר בחומצות שומן חיוניות, בהם חומצה אולאית וחומצה לינולאית, ויטמין E, סקוולן, סטרולים ותרכובות פנול. כתוצאה מכך, בין תכונותיו: * הפחתת ואיזון רמת הכולסטרול הפחתת היתחמצנות הכולסטרול הרע * למניעת מחלות לב וכלי דם ,מניעת התקפי לב ושבץ מוחי * המרצת מחזור הדם ופתיחת סתימות בעורקים * חיזוק המערכת החיסונית הטבעית של הגוף שימושים קוסמטיים: הודות לתכולתו הגבוהה בויטמין E על סוגיו, סקוולן וחומצות שומן חיוניות, משמש שמן אנטי אייג'ינג לטיפול ב: * פצעוני עור למיניהם כולל פצעי בגרות * תפיחות כתוצאה מאבעבועות רוח * מניעת עור יבש * האטת הופעת קמטים * האטת הזדקנות העור • למניעת הגמישות היורדת • למניעת העור העשוי להיעשות רפוי • למניעת עור עדין ושברירי יותר • למניעה ולנטינה העור לשבירת קפילרים • למניעת אלסטיות העור היורדת • למניעת השומן התת עורי יורד •למניעת גוון העור המשתנה ואינו אחיד • למניעת כתמים המתחילים להופיע על פני העור ומהווה טיפול מושלם לפנים. השמן הינו בעל סגולות שיקום לתאי עור הפנים, והשימוש בו מחייה את העור ומקנה לו גמישות מדהימה. את הברברים שימש להכנת ממרח, שאותו הם נוהגים לאכול בארוחת הבוקר עם פת לחם, ושעליו הם ממליצים, בקריצת עין, לשיפור כוח הגברא. שמן אנטי אייג'ינג משמש לטיפוח ולשיקום השיער, מוצר חדש ומהפכני המבוסס על שמן אנטי אייג'ינג – מסיכת שמן אנטי אייג'ינג לשיקום וטיפוח השיער. המסכה שמן אנטי אייג'ינג משמש במיוחד עבור השיער הים תיכוני ומטרתה – שיקום וטיפול בשיער יבש ופגום והפיכתו תוך זמן קצר לנעים למגע ולמלא ברק. כמו שמן אנטי אייג'ינג עליו מבוסס המוצר, גם המסכה מכילה את שמן אנטי אייג'ינג המופק מאגוזי העץ הגדלים בהרי האטלס.אגוזים אלה שימשו את המתיישבים לאורך ההיסטוריה כחומר אנטיביוטי המטפל בין היתר בהורדת לחץ דם, נשירת שיער, שיפור כוח הגברא, סרום טבעי לעור ותכשיר לשיפור ההרגשה הכללית. התוצאות מורגשות במהרה, השיער מבריק וקל לסירוק תפקידי שמן אנטי אייג'ינג למניעה ריפוי והחלמה מחלות : 1. מניעת הרס של חומרי תזונה בגוף על ידי חמצונם. שמן אנטי אייג'ינג הכושר להתחבר עם חמצן ולמנוע ממנו להפוך לתחמוצות רעילות. 2. לשמן אנטי אייג'ינג תפקיד חשוב בנשימת התאים שונים כמו תאי שרירים ולב. 3. שמן אנטי אייג'ינג מרחיב כלי דם דבר המאפשר זרימה טובה יותר ללב. 4. שמן אנטי אייג'ינג יעיל בדילול דם ולכן מונע היווצרות קרישי דם. מפחית רמות טרומבין ולכן מתפקד כנוגד קרישה. ממיס קרישי דם טריים לפני שנוצר נזק לכלי הדם שנסתמו. מונע הרס כדוריות דם אדומות. שומר על ממברנות תאים מפני חמצון ולכן מאריך חיים. 5. שמן אנטי אייג'ינג מונע חמצון הורמונים המיוצרים בבלוטת הכיליה ויותרת המוח. עוזר לייצור הורמוני אדרנל, הורמוני מין ויתרת המוח. 7. שמן אנטי אייג'ינג מייעל את פעילות חומצות השומן החיוניות לינולאית וגמא לינולנית. 8. שמן אנטי אייג'ינג עוזר לפוריות הגבר והאישה. 9. שמן אנטי אייג'ינג מאיט את תהליך ההזדקנות. 10. שמן אנטי אייג'ינג נטייה להוריד מעט לחץ דם בצורה בטוחה ויעילה. 11. שמן אנטי אייג'ינג אצל נשים מווסת הפרעות במחזור חודשי ומגדיל פוריות. 12. שמן אנטי אייג'ינג לגברים מגדיל און מיני. מונע אימפוטנציה. 13. שמן אנטי אייג'ינג מחיש ריפוי צלקות ויעיל נגד כוויות. 14. שמן אנטי אייג'ינג מסייע לשחרור נוזלים בבצקות ויעיל כחומר דיורטי עדין. 15. שמן אנטי אייג'ינג מגן על הריאות מפני זיהום אויר. במיוחד אוזון ותחמוצת חנקן. 16. שמן אנטי אייג'ינג מונע חמצון ויטמין A. 17. שמן אנטי אייג'ינג מונע חמצון פוספוליפידים. 18. שמן אנטי אייג'ינג טוב לכולסטרול גבוה. 20. שמן אנטי אייג'ינג מיעל פעילות אספירין. 21. שמן אנטי אייג'ינג טוב לגנגרנה בגלל זרימת דם טובה יותר. 22. שמן אנטי אייג'ינג טוב לגפים קרות. 23. שמן אנטי אייג'ינג טוב לגיל מעבר לגלי חום. 24. שמן אנטי אייג'ינג טוב לציסטות בחזה. 25. שמן אנטי אייג'ינג גורם לגמישות עור. 26. שמן אנטי אייג'ינג מקטין צורך באינסולין. 27. שמן אנטי אייג'ינג יעיל בהתכווצות שרירים. 28. שמן אנטי אייג'ינג מקטין תופעות לוואי של אדריאמיצין. 29. שמן אנטי אייג'ינג חשוב להטמעת ברזל. 30. שמן אנטי אייג'ינג מונע ייצור רקמה צלקתית. 31. שמן אנטי אייג'ינג מאפשר ניידות טסיות דם ומפחית הדבקות. 32. שמן אנטי אייג'ינג מסייע בהגנת הקרומים השומניים של תאי המוח מפני מתקפות ר"ח שגורמים למחלות מוח ניווניות, שכחה וסניליות. הערך התזונתי ל - 100 גרם שמן אנטי אייג'ינג אנרגיה - 899 קלוריות פחמימות - 0 גרם שומן כללי - 99.9 גרם שומן רווי - 26 גרם כולסטרול - 0 גרם נתרן - 0 מ"ג לפרטים הזמנות משלוחים בישראל בלבד 09-8846105/6 מה עושים כדי להישאר עם מראה צעיר ויפה מבלי להוציא הרבה מזומנים? הקפידו לצרוך את עשרת סוגי המזון המומלצים,ושימוש יומי בשמן אנטי אייג'ינג Anti Aging ותוכלו להרגיש ולהיראות כמו מיליון דולר תמורת פרוטות כדי להבין מול מה אנו בעצם נלחמים ("אנטי"), נגדיר ראשית מהי הזדקנות ("אייג'ינג"). עבור רוב האנשים, ההזדקנות נתפסת כזהות מוחלטת עם הגיל. אך אין זה כך. אין גיל מוחלט לזקנה: שהרי קיימים מקרים רבים בהם אנשים באותו הגיל, יהיו בעלי רעננות, כושר או תפקוד גופני ברמות שונות. עם הגיל, הגוף חשוף למספר תופעות בריאותיות, אך מידת ההזדקנות נמדדת במידת שליטת התופעות על הגוף. בניגוד להתקדמות הגיל, עליו אין לנו השפעה, אנו יכולים לשלוט על קצב ההזדקנות באמצעות הכלים שיפורטו בכתבה זו. התופעות המרכזיות המגדירות הזדקנות: הצטברות של מולקולות הרסניות הנקראות רדיקלים חופשיים המביאה לירידה בתפקוד המערכת החיסונית וחשיפה למצבים דלקתיים. אוסטיאופורוזיס: דלדול מסת העצם הבא לידי ביטוי בסדקים ולחצים בעיקר בחוליות עמוד השדרה. מחלות לב: נובעות בין היתר מחסימת עורקים בעלי משקעי שומן, יתר לחץ דם או כולסטרול. סוכרת: מצב בו חילוף הסוכרים אינו סדיר הנובע מהשפעה לקויה של האינסולין על הגוף או תפקוד לקוי של הלבלב ביצור האינסולין. נזק לחלבונים בעור: מביא לאובדן גמישותו ועלייה בקמטי העור. ירידה ברמת הזיכרון דעיכה ברמת האנרגטיות של התפקוד הכללי. למרבה המזל, ניתן להתמודד מול רוב התופעות שהוזכרו על-ידי ניהול אורח חיים בריא המורכב מתזונה נכונה, פעילות גופנית ואיזון נפשי. אלו חדשות טובות, והן לגמרי בהישג יד... שפע המרפאות הפרטיות, שצצות כמו פטריות אחרי הגשם בכל מקום כמעט, מציעות "טיפולי אנטי אייג'ינג" שלמעשה כוללים צריכה תמציתית של החלק האיכותי של התזונה הנכונה דרך קפסולות וזריקות. וזה עובד, אבל זה גם מאוד יקר ורבים מאתנו פשוט לא יכולים להרשות לעצמנו את מוצרי המותרות הללו. מה בכל זאת עושים כדי להישאר עם מראה צעיר ויפה מבלי להוציא הרבה מזומנים? מספיק לכלול בתפריט היומי שלנו מספר מרכיבים שיביאו לתוצאות טובות לא פחות מאלו שנקבל בעזרת צריכת המוצרים היקרים: מרכיב ראשון: גזר הגזר מכיל כמות גבוהה של ויטמין A שמגן על הגוף מפני תהליכי חמצון המביאים ליצור רדיקלים חופשיים. הגזר הוא בעל השפעה חיובית על הרקמות ועל שכבת העור הפנימית והחיצונית, הוא משפר את המערכת החיסונית, מגן על העורקים, חיוני לראיית לילה ומונע מחלות עיניים כגון קטרקט. תחליפים: בטטה, כרוב. מרכיב שני: ברוקולי הברוקולי מכיל כמות גבוהה של ויטמין C שהינו בולם חמצון. הוא מחזק את המערכת החיסונית, נלחם בדלקות ומייצר קולגן לחיזוק העור, המפרקים והעצמות. הוא שומר על זרימת דם תקינה ומוריד לחץ דם. הברוקולי מכיל כמות גדולה של סיבים, המורידים כולסטרול וכרום, המווסת את רמת הסוכר בדם. תחליפים: כרובית, פלפל, לימון, תות שדה. מרכיב שלישי: שקדים השקדים עשירים בוויטמין E שהינו בולם חמצון המונע נמק של תאים. ויטמין זה עוזר בקליטת החמצן, מונע קרישי דם ועוזר בגמישות העור. השקדים משפיעים לטובה על מערכת הדם והעצבים ומומלצים בעיקר לסוכרתיים. הם עשירים בשומן בלתי רווי ולכן מורידים את רמת הכולסטרול בדם ומונעים הסתיידות עורקים. תחליפים: גרעיני חמניות, שומשום, בוטנים ואבוקדו. מרכיב רביעי: סרדינים הסרדינים מכילים כמות גבוהה במיוחד של קו אנזים Q10 וסלניום (חומרים בולמי חמצון). הם משפרים את איכות העיכול ותפקוד הלב, מווסתים את לחץ הדם ומחזקים את המערכת החיסונית. היתרון של הסרדינים על פני הדגים הגדולים הינו בכמות הרעלנים שהינם פונקציה של שטח פני הדג. תחליפים: מקרל, סלמון, הרינג. מרכיב חמישי: זריעים ושמן פשתה שמן הפשתה מכיל כמות גדולה של אומגה 3. חומר זה תורם לגמישות העור ולשמנוניותו, מוריד את צמיגות ולחץ דם, מווסת את רמת הכולסטרול, משפר מטבוליזם ומחזק את המערכת החיסונית. תחליפים: סלמון, גרעיני דלעת ואגוזים (או השמן המופק מהם). מרכיב שישי: שומשום ויוגורט השומשום מכיל כמות רבה של סידן התורם לחיזוק העצמות ולמניעת אוסטיאופורוזיס היוגורט מכיל חיידקים בריאים הנלחמים בחיידקי הריקבון ומשפרים את תפקוד מערכת העיכול. הוא מכיל את כל יסודות התזונה שבחלב, ובכמויות גדולות יותר. תחליפים: טחינה, סרדינים, שקדים, שעועית ופטרוזיליה. מרכיב שביעי: חומוס גרגירי החומוס עשירים בחלבון ומכילים כמות ניכרת של ויטמינים מקבוצות B ו-A וכן מינרלים כגון סידן, מגנזיום ואשלגן. מכלול זה מקנה לחומוס תרומה בשיפור האנרגטיות, תפקוד השרירים – כולל שריר הלב, כל זאת מבלי להביא להעלאת רמות הסוכר תחליפים: קמח שיפון מלא, שעועית, אפונה ועדשים. מרכיב שמיני: תפוח עץ התפוח מכיל כמויות ניכרות של ויטמינים נוגדי חמצון (A,C,E) וכן מינרלים חיוניים כגון ברזל סידן וזרחן. חומרים אלו יעילים במקרים של דלקת מפרקים והפרעות בכבד. הם מונעים הסתיידות עורקים ומסייעים לחיטוי מערכת העיכול מגורמי זיהום. הערך הגליקמי של התפוח נמוך ולכן הוא מהווה גם פרי מתאים גם לסוכרתיים. תחליפים: אגס. מרכיב תשיעי: שום השום מכיל כמות ניכרת של ויטמינים מקבוצות B ו-C וכן מינרלים כגון סידן, ברזל ואשלגן. אך הסגולה הייחודית של השום הינה בניקוי המערכות הפנימיות ומייחסים לו את היכולת בהמסת המשקעים שבכלי הדם, הורדת רמת הכולסטרול, שיפור תפקוד הלב והכליות והורדת רמות הסוכר בדם. תחליפים: בצל ופטרוזיליה. מרכיב עשירי: ביצה הביצה מהווה מזון בעל ערך תזונתי מושלם: היא עשירה כמעט בכל יסודות התזונה החיוניים ביותר: ויטמינים מינרלים וכל חומצות האמינו החיוניות לגוף (הביצה מהווה מרכיב חלבוני מלא). בשל יתרונותיה אלו מייחסים לביצה השפעה חיובית על יכולת החשיבה וחיזוק המוח. היא מחזקת את הזיכרון, מיטיבה במצבים של מתח נפשי ורוחני ואפילו במקרים של מחלות עצבים, מוח, כבד ואנמיה. תחליפים (אם כי לא מלאים): קטניות. הכי חשוב לזכור: כל אחד יכול! אז הנה. עשרה סוגי מזון פשוטים שנמצאים כמעט בכל בית יכולים לחולל פלאים לגופכם אם רק תקפידו לצרוך אותם באדיקות. כך לא תצטרכו להוציא כספים רבים על סוגי ויטמינים וכדורים, שעולים כסף רב. הקפדה על מרכיבי תזונה חיוניים, שמירה על כושר גופני מתון, ביצוע פעילות אירובית לשיפור תפקוד הלב, צריכה קלורית ברמה הנכונה וצמצום מקורות יוצרי חמצון המביאים ליצירת רדיקלים חופשיים - הם מרכיביה הבלעדיים של הנוסחה להתמודדות מול תהליכי הזקנה. כל אחד מאתנו, צריך לבחון את התפריט הנוכחי שלו ולשלב בתוכו את המרכיבים שהוזכרו בכתבה, ובחוכמה. המינון של המרכיבים הוא הבסיס להצלחת היישום. המינון הוא כמובן אישי, ע"פ המצב הגופני הקיים. כמו כן, מינון חסר הוא לא אפקטיבי ומינון יתר יכול לגרום לנזק. חשוב לאתר במה התפריט שלכם "חסר" ולהשלים אותו למינון האופטימאלי. ניהול איכות חיים נכונה היא מערכת ההפעלה הטובה ביותר שלנו לבריאות הגוף לאריכות חיים ולשמירת יכולת תפקודו למרות הבלאי הנגרם מזמן השימוש. שימוש יומי בשמן אנטי אייג'ינג Anti Aging היא הערובה להצלחה מושלמת לאיכות ואריכות חיים באושר להרגיש ולהיראות כמו מיליון דולר תמורת פרוטות לפרטים וקבלת ייעוץ 09-8846105/6 חדשות טובות: רוב התקפי הלב בנשים ניתנים למניעה מחקר רחב היקף שכלל אלפי נשים ונמשך על פני שש שנים מצא כי ניתן למנוע עד 92% מהתקפי הלב אצל נשים באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית, הימנעות מעישון ושתיה מתונה של אלכוהול P{margin:0;} UL{margin-bottom:0;margin-top:0;margin-right: 16; padding-right:0;} OL{margin-bottom:0;margin-top:0;margin-right: 32; padding-right:0;} H3.pHeader {margin-bottom:3px;COLOR: #192862;font-size: 16px;font-weight: bold;margin-top:0px;} P.pHeader {margin-bottom:3px;COLOR: #192862;font-size: 16px;font-weight: bold;} var agt=navigator.userAgent.toLowerCase();var is_major = parseInt(navigator.appVersion);var is_ie = ((agt.indexOf("msie") != -1) AND (agt.indexOf("opera") == -1));var is_ie5 = (is_ie AND (is_major == 4) AND (agt.indexOf("msie 5.0")!=-1) ); function txt_link(type,url,urlAtts) { switch (type){ case 'external' : if( urlAtts != '' ) {var x = window.open(unescape(url),'newWin',urlAtts)} else {document.location = unescape(url);} break; case 'article' : urlStr = '/articles/0,7340,L-to_replace,00.html';url=urlStr.replace('to_replace',url); if( urlAtts == '' OR !urlAtts) {document.location = url;} else {var x = window.open(url,'newWin',urlAtts)} break; case 'yaan' : urlStr = '/yaan/0,7340,L-to_replace,00.html';url=urlStr.replace('to_replace',url); if( urlAtts == '' OR !urlAtts) {document.location = url;} else {var x = window.open(url,'newWin',urlAtts)} break; case 'category' : urlStr = '/home/0,7340,L-to_replace,00.html'; url=urlStr.replace('to_replace',url); if( urlAtts == '' OR !urlAtts) {document.location = url;} else {var x = window.open(url,'newWin',urlAtts)} break; } } function setDbLinkCategory(url) {eval(unescape(url));} התקף לב הוא לא גזירה משמים, לפחות אצל נשים: מחקר רחב היקף שכלל מעל 24 אלף נשים ונמשך כשש שנים מצא כי נשים יכולות להפחית משמעותית את הסיכון להתקף לב באמצעות אכילה נכונה, צריכה מתונה של אלכוהול, פעילות גופנית, שמירה על משקל תקין והימנעות מעישון. בעשור האחרון, נרשמה הפחתה ניכרת בתמותה בעולם כולו ממחלות הלב הטרשתיות, בזכות הטיפולים הקרדיולוגים המודרניים ובהם צינתור, תרופות ממיסות קרישים, תרופות המפחיתות רמות שומנים בדם ואמצעי הדמיה פרשנות רפואית הפתרון: אורח חיים בריא / ד"ר רחל מרום-קליבנסקי, מנהלת המכון לשיקום לב במרכז רפואי רבין "זהו מתכון ידוע גם אצל נשים וגם אצל גברים. מדובר כאן במחקר מאוד גדול על נשים, בעוד שמרבית המחקרים הגדולים בוצעו עד כה על גברים. עם זאת, המחקר בהחלט תומך בכל מה שידענו עד כה, ומביא אישור נוסף לחשיבות של כל הפרמטרים המגנים על הלב. שמירה על אורח חיים בריא מפחיתה דרמטית את התקפי הלב, וזה נכון בכל העולם. תזונה נכונה, פעילות גופנית, הימנעות מעישון - כל אלו מונעים עודף שומנים, משפרים את תפקוד האנדותל (השכבה הפנימית של כלי הדם - א.ג.), מאזנים את הסוכר בגוף, מפחיתים לחץ דם, מפחיתים את היווצרות קרישי הדם ומונעים התקפי לב". משוכללים. אלא שמספר הנשים המאובחנות, רק הולך ועולה. מחקר שערך האיגוד הקרדיולוגי הישראלי בשנת 2002 גילה כי קיימת עלייה בשיעור התקפי הלב בישראל. בשנת 2000 אובחנו 10,770 איש כסובלים מהתקף לב, ושנתיים אחר-כך, עלה המספר ל-12,000 מקרים - מתוכם, 26 אחוז הם של נשים, הלוקות בהתקף לב בגיל 70 בממוצע. מנגד, הגיל הממוצע להתקף לב ראשון אצל גברים עומד על 62 שנים. אחוז הנשים הלוקות בהתקף לב עולה עם הגיל. עד גיל 50, כ-11% מהתקפי הלב הם של נשים, בעוד שמעל גיל 75, 40% מהמקרים מתרחשים אצל הנשים. ההשערה היא כי ההורמונים הנשיים, ובהם האסטרוגנים, מגינים עליהן. ככל שמתקרבים לגיל הבלות, יורדת רמת האסטרוגנים בדם, ודרך מנגנונים שונים כמו עליית רמות שומנים, סוכרים והשמנת יתר, מגבירות הנשים את הסיכון להתקף לב. המחקר החדש שפורסם בגליון האחרון של כתב העת Archives of Internal Medicine נערך על ידי חוקרי מכון קרולינסקה בשטוקהולם. החוקרים בדקו את אורח החיים של 24,444 נשים בגיל העמידה החל משנת 1997. בזמן תחילת המחקר אף אחת מהנשים לא לקתה במחלות לב, סוכרת או סרטן. אלו שאכלו נכון - לא לקו בהתקף החוקרים בדקו את תזונתן של הנשים, ההיסטוריה המשפחתית של מחלות לב, רמת ההשכלה, הפעילות הגופנית, מידות הגוף, העישון וצריכת האלכוהול. במהלך שש שנות המחקר לקו 308 נשים בהתקפי לב. מרבית הנשים שלא לקו בהתקף לב כללו בתזונתן פירות וירקות ושתייה מתונה של אלכוהול. נשים ששמרו על תזונה נבונה ובה ירקות, פירות, דגנים מלאים, דגים וקטניות, ושתו כמות מתונה של אלכוהול (5 גרם ליום או פחות) היו בסיכון נמוך ב-57 אחוז ללקות בהתקפי לב, בהשוואה לנשים שצרכו תזונה עתירת שומנים. נשים ששילבו תזונה נבונה, שתיה מתונה, נמנעו מעישון, כללו פעילות גופנית היו בסיכון נמוך ב-92 אחוז ללקות בהתקפי לב. נשים שימו לב: כך תמנעו התקף לב אשתקד פרסם האיגוד האמריקני לבריאות הלב המלצות חדשות לנשים למניעת התקפי לב. על פי ההמלצות, כל אישה בגיל 20 ומעלה צריכה להיוועץ ברופא לאיתור גורמי סיכון למחלות לב. נשים שנמצאו בסיכון בינוני, צריכות להפסיק לעשן, לאמץ אורח חיים בריא הכולל תזונה דלת שומנים, הפחתה במשקל ופעילות גופנית של 30 דקות ליממה לפחות. חלק מהנשים הללו יזדקקו לתרופות להורדת לחץ דם והפחתה ברמות הכולסטרול. בקרב נשים בסיכון גבוה המעמיד אותן בסכנה ללקות בהתקף לב או שבץ מוחי, ממליצים המומחים על תוכנית אגרסיבית יותר הכוללת פעילות גופנית יומית בת 60 עד 90 דקות ותזונה דלת שומנים ועשירה בסיבים תזונתיים. אצל נשים אלה, אסור שתעלה צריכת הכולסטרול על 300 מיליגרם ליממה. עוד בהמלצות לנשים בסיכון גבוה: הגבלה על צריכת האלכוהול עד לכוסית אחת ליממה, הגבלה בצריכת המלח של כפית אחת ליממה ולא יותר. כמו כן הומלץ לנשים אלה לשקול נטילה יומית של כמוסות אומגה 3 ותרופות להפחתת לחץ דם במידה וזה עולה על 140/90 (מאה וארבעים על תשעים). המומחים נוגעים בהמלצותיהם גם ברמות הכולסטרול המותרות. אצל נשים בסיכון גבוה, רמת הכולסטרול ה"רע" - LDL, אסור שתעלה על 70 מיליגרם לדציליטר. במקרים של רמות כולסטרול גבוהות, ישקול הרופא הוספת תרופות להורדת הרמות. אצל נשים מתחת לגיל 65 קובעים המומחים כי נטילה יומית של מינון אספירין נמוך מפחית את הסיכון לשבץ מוחי מסוג "איסכמי" ואת הסיכון ללקות בהתקף לב. לפיכך ובעצה אחת עם הרופא המטפל, קובעות ההמלצות כי יש לשקול טיפול יומי קבוע ומניעתי באספירין לנשים בסיכון.

יש לי פטריית שמש על הגב ועל החלק העליון של הידיים אני יודעת שהטיפול הקונבנציונלי הוא עי שמפו מתאים ומישחה רציתי לדעת האם יש טיפול אלטרנטיבי? טבעי? צמחים?

גלית ערב טוב פטרית שמש נגרמת מפטריית שמר הנקראת פיטיריוספורום אובלה, בדרך כלל מופיע באיזורים שמנוניים של העור (חלק עליון של הגב, הצוואר, זרועות, קדמת החזה). בכל מקרה אני הייתי ממליצה לך לנסות טיפול טבעי לתופעה הזו על מנת לנטרלה מן השורש ולא להסתפק בטיפול סימפטומטי בלבד. הטיפול כולל שימוש בתזונה נכונה, צמחי מרפא, טיפול בשמנים אתריים. לבריאות מיכל לזרוביץ

שלום אני בן25. סובל יתר זיעה בגב ובפנים איך אפשר למנוע יתר זיעה בצורה טבעית? תודה

עמיאל בוקר טוב טיפול בתזונה הכולל הימנעות ממזונות חמים וחריפים, מטוגנים וגם מהמכילים קפאין (קפה, תה,קקאו, שוקולד) כי הם יוצרים אפקט חימום והזעה מזונות קרים יכולים לעזור כגון: אבטיח, מלפפון, שמיר, פטרוזיליה- אלו נותנים אפקט קירור. פרחי באך מותאמים באופן אישי, שתיית חליטה של פסיפלורה, מנטה, קמומיל, סרפד, ברוש, ותות - מספר פעמים ביום. ברפואה סינית אתה יכול לנסות דיקור. וזה על קצה המזלג. לבריאות מיכל לזרוביץ.

אני בת 23 וסובלת מזה מספר שנים מפצעים פנימיים באיזור הסנטר והמצח.הפצעים לא יוצאים החוצה אל שטח הפנים ונמצאים מתחת לעור. הפצעים מאוד רגישים למגע וגורמים לאדמומיות באיזור הפצע. אחרי היעלמות הרגישות והאדמומיות הפצע לא נעלם ונשאר גוש מוצק מתחת לעור עד חודש אחרי היעלמות הרגישות והאדמומיות. האם יש טיפול שיכול למנוע הופעת פצעים כאלו? רצוי לציין שעור הפנים שלי נוטה לשומניות מסויימת.

רינה בוקר טוב ראשית מומלץ לבצע טיפול למניעת הופעת הפצעים וזאת באמצעות טיפול בתזונה אנטי דלקתית, טיפול בצמחי מרפא ונוגדי חימצון, רוטינת ניקוי פנים נכונה באמצעות תכשירים מתאימים, להוריד מתחים אם יש וכמובן הקפדה על טיפול פנים והוצאת קומודונים אצל קוסמטיקאית. לבריאות מיכל לזרוביץ

מיכל שלום, אני בת 26. בילדותי נהגתי לגרד ללא הפסקה את רגליי וכתוצאה מכך נותרו צלקות בגודל הפצעים שהיו. הצלקות הינן בצבע לבן ומרובות. רציתי לדעת האם קיים תחשיר כלשהו שיכול לטשטש את הפיגמנט שנוצר והאם חשיפה לשמש מרעה את המצב?....תודה מראש

מירי שלום רב בצלקות ישנות לא ניתן לטפל ברפואה הטבעית, תנסי לברר האם שיזוף בהתזה יכול לעזור במצב כזה, בכל מקרה חשיפה לשמש כמו שאת יודעת לא מומלצת מסיבות בריאותיות, אך גם חשיפה לשמש כמובן לא תשזף באופן אחיד מאחר והצלקות יקבלו שיזוף בגוון אחר מאשר שאר הגוף לבריאות מיכל לזרוביץ

מיכל שלום! לפני כשנתיים היה לי יובש מעל עצם הלחי, קילפתי וכתוצאה מכך נוצרה שם רקמה מעובה מעט, מורמת ובתוכה כליי דם הנראים לעיין. טיפלתי במדרמה ,ויטמין E ,משחה סטרואידית שניתנה לי ע"י רופאת עור וכו'. יש לציין שחל שיפור ניכר במראה שלה .היא נעשתה קטנה יותר ומעט מורמת ,אך עדיין עבה וקשה יותר ביחס לריקמה שמסביב וכל יום שעובר יש שיפור נוסף.השאלה שלי אם יש בכלל דרך נוספת לזרז את תהליך החלמתה,או שמא עליי להמתין בסבלנות? אשמח אם תעזרי לי מאחר שהנושא מטריד אותי מאוד! תודה .האלמונית!

בוקר טוב אפשר בהחלט לטפל על ידי מריחה של פורמולה המשקמת את העור. לצורך כך יש לראות את הצלקת לבריאות מיכל לזרוביץ