רמות נמוכות של שומנים בדם

שלום רב, הנני בחורה בריאה כבת 34. בבדיקות דם שיגרתיות שערכתי נצפו התוצאות הבאות: LDL 57 HDL 59 כולסטרול טוטל: 125 טריגליצרידים: 43 יש לציין כי עקב טרשת עורקים וחסימות כלי דם בלב(צונטרה) ובעורק הקרוטיד אצל אימי (בעלת משקל גוף של 40 ק"ג אך למרות זאת עם מחלות טרשתיות) וכן בגלל נטייה משפחתית למחלות טרשתיות במשפחה המורחבת, לקחתי על עצמי לאכול בריא ולעשות ספורט. ראוי לציין כי איני קיצונית אני מקפידה לאכול ללא הגבלת כמויות אלא שאני צורכת מזון בריא. לדוגמא: לחמים מקמחים מלאים, דייסות שיבולת שועל, זרעי פשתן, שמן זיית ושמן זרעי ענבים, ירקות מרובים, קטניות ודגנים מלאים, אגוזים ושקדים מכל הסוגים, הרבה דגים, עופות והודו כמעט ואיני נוגעת בבשר לסוגיו, שוב אציין שאני גם טועמת לעיתים דברי מאפה, שוקולד, גלידה וסוכרים פשוטים. בנוסף לכל אני נוטלת תוסף של ח. פולית וכן אומגה 3 (ביום שאיני אוכלת דגים) שאלותי: ברצוני להכנס להריון ( הריתי בעבר וילדתי 2 בנות). האם מחסור זה בכולסטרול יכול לפגוע בפריון ובייצור הורמוני מין וכך להקשות על התהליך? ללא כל קשר לצורך להרות- האם מצב כזה הוא טוב(הכולסטרול הכללי תקין, רק ה-LDL נמוך וכן הטריגליצרידים) או שמא יש להעלות ערכים של אלו? במידה וכן- כייצד ניתן להעלות ערכי טריגליצרידים ו-LDL. בתודה מראש על ההתיחסות, מיכל