אי ספיקת ורידים במפשעה בהריון

ד"ר גלילי שלום, אני בהריון, שבוע 15, וסובלת מאי ספיקת ורידים במפשעת שמאל. סבלתי מהבעיה הזאת גם בהריון הראשון שלי (רוב ההריון, הכירורג סבר שמדובר ב"קילה" ורק לקראת סופו, ובעקבות צילום אולטרא סאונד הובהר שמדובר באי ספיקת ורידים). המצב כרגע הוא שאני סובלת כאבים בעודי עומדת או הולכת, אך אין עדיין נפיחות גדולה. מה אני יכולה לעשות כדי למנוע כאבים ונפיחות במפשעה? האם גרב אלסטית מספיקה, או שעלי ללבוש חגורה באזור המפשעה? האם יש צורך לבצע מעקב שוטף בזמן ההריון כדי למנוע סכנה של היווצרות קריש דם? ושאלה אחרונה: איזה טיפול מומלץ כדי למנוע הישנות הבעייה בעתיד, והאם ניתן לבצע אותו בזמן ההריון? מצעטרת על ריבוי השאלות, ויום טוב, גלילית