ידיים ורגליים קפואות

שלום ד?ר. אני בת 25 ושנים רבות סובלת מכפות ידיים ורגלים לא קרות אלא קפואות ! זה ברמה שאפילו במזג אויר קריר בלבד קופאות לי האצבעות בידיים ברמה שאני צריכה לשבת ברכב 20 ד ולחמם אותם עם חימום כדי שאני אוכל לנהוג. הם קופאות ותחושה שהיד מתנפחת ולא יכולה להזיז את האצבעות. זה לא היה מטריד יותר מידי אבל משום שאני מתאמנת למרתון יש לי אימונים ממש מוקדם בבוקר שעוד ממש קררר ואני גם סובלת בזמן הריצה אך גם אחרי צריכה להמתין המון זמן כדי שאוכל לנהוג חזרה. תודה