בדיקת דם

אני בגיל 43 , וכל פעם שאני מגיע לבדיקות גם לא מצליחים למצוא לי וריד , דוקרים אותי לפחות 5 פעמים וחופרים עד שמצליחם .להורים שלי שי בעיה דומה . אני מתאר לעצמי שזה תורשתי ... האם יש תזונה מסויימת או משהוא שניתן לעשות כדי לשנות את המצב? אמרו לי לשתות הרבה מים לפני אבל זה לא כל כך עוזר תודה מראש