מה הקשר בין כל הרגשות האלו?

שלום נתנאל, אכן יש קשרים בין התופעות והרגשות השונים שתיארת, בעיקר מנקודת מבט פסיכואנליטית על הומוסקסואליות, אך אני מעדיף להתחיל מנקודת מבט אחרת שלהערכתי תשפר את הרגשתך בקשר לעצמך. יש לה סימוכין הן באמרת חז"ל "איזה הוא חכם? השמח בחלקו"והן בענף הפסיכולוגיה החיובית שיש לו רלוונטיות מיוחדת לטיפול בהומואים: https://www.shrink-friendly.co.il/positive-psychology/. מאחורינו עשרות שנים של ניסיון לאבחן הפרעות נפשיות ולרפא אותן, כמעט ללא הצלחה. לכל אדם, ובטוחני שגם לך, יש "חוזקות" בלשון הפסיכולוגיה החיובית שניתן להשתמש בהן כדי לשפר באמצעותן את איכות חייך. אתה מספר שאתה אוכל סרטים על המראה החיצוני שלך, רוצה להיראות כמו הגברים שאתה נמשך אליהם ואינך יכול להשיגם. במילים אחרות, היית רוצה להיראות אחרת ולשכב עם עצמך. אני מציע לך לעשות ספירת מלאי אחרת, שתכלול, קודם כל, התייחסות לחצי הכוס המלאה, למה שיש לך ובאמצעותו תוכל לשפר את איכות חייך ולתרום לעצמך ולזולת. זכור שאותם גברים שאתה נמשך אליהם (נניח, שריריים עם ריבועים בבטן) הגיעו לכך מתוך עמדה דומה לשלך, של חוסר שביעות רצון מהמראה שלהם ועבודה קשה מאוד כדי לשנות את עצמם - ולא מתוך עמדה של קבלה עצמית. כלומר, הם אינם בהכרח יותר מאושרים ממך. חשוב על מה שאתה מרוצה מעצמך וכיצד ניתן לנצל זאת לטובתך. השוואה לזולת היא מרשם בדוק לחוסר שביעות רצון עצמית. נסה להצטיין במה שאתה בלא הכי טוב בו והדימוי העצמי שלך יעלה פלאים ובמקביל התפשר על המראה החיצוני של בן הזוג שאתה מבקש לעצמך. זכור גם שאותו מראה חיצוני נחשק הוא בעל תאריך תפוגה קצר מאוד. קשה לעשות זאת לבד וייתכן שתרדקק לעזרת מטפל מקצועי. בהצלחה, https://www.Shrink-Friendly.co.il https://www.shrink-friendly.co.il/positive-psychology/