צ'י קונג כתמיכה בלימוד אומניות לחימה רכות

האם יש קשר והאם מומלץ להציע שילוב אימון בצ'י קונג כתמיכה בלימוד אומניות לחימה. תודה מראש על תשובה

אצלי זה היה הפוך הרבה שנים של אימוני ג'יוגיטסו וקראטה ורק אחרי זה אחרי הכרות עם גרשון התחלתי להתאמן בצ'י קונג. אני חושב שחשוב להתחיל עם צ'י קונג כי האימון בשיטה הזו מלמד כיצד להשתמש במרכז הכובד האנרגתי בבטן התחתונה ,כיצד לעבוד עם האגן , כצד לנשום נכון , כיצד להרפות במקומות שצריך להרפות אלה הם כלים שמתמשים בהם באומניות לחימה. באימונים של האומניות לחימה בעיקר בארץ כל הכלים האלה נילמדים דרך אגב בלימוד התרגילים של כל שיטה . ובצ'י קונג יש הזדמנות ללמוד את השימוש הכלים האלה בצורה ממוקדת ואחרי זה לקחת את זה לתירגולים של האומניות לחימה

שלום רז קימים סוגים רבים של צ'י קונג, ולתרגולי צ'י קונג שונים השפעות שונות. באומנויות הלחימה בפנימיות (שלפעמים נקראות גם רכות) יש תרגולי צ'י קונג ששיכים לתחום, ומיועדים לתמוך בפיתוח יכולות המשמשות ללחימה. שני תרגולים כאלה הם ג'אן ג'ואנג גונג - עמידות זן, ו סאן סו ג'ן צ'י גונג - תרגול משיכת חוט המשי המקובל בטאי צ'י. בשיטות אימון מסורתיות לרוב תרגול צ'י קונג הוא חלק משיטת האימון המלאה. מעבר לזה, גם תרגול סוגי צ'י קונג מאסכולות אחרות יכול לשפר יכולות כלליות כמו שחרור, רגישות לצ'י, רכות ועוד.

איזו אמנות לחימה אתה לומד? אוהד קדם http://www.qigong.co.il