המלצת אימון לחולי פרקינסון
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
האם ניתן להקל על חולי פרקינסון בפעילות השיטה של טאי צ'י או צ'י קונג ? אם כן או אם לא אז למה בבקשה ? תודה מראש
שלום עדי לטאי צ'י וצ'י קונג יש השפעה כללית טובה, וגם במקרה של מחלת פרקינסון יש אפשרות להיטיב את מצב החולים בעזרת התרגול. בראיה מערבית, יתרונות הטאי צ'י והצ'י קונג הם בעצימות הנמוכה של התרגול, בקצב האיטי, ובשילוב של הצד הגופני והמנטלי בתרגול תוך כדי הרפייה. מבחינה זו התרגול מתאים מאוד לאוכלוסיה מבוגרת בכלל ולחולי פרקינסון בפרט. נושא נוסף, הוא נושא שיפור שיווי המשקל. בתחום זה יש לטאי צ'י יתרונות רבים, ובארצות הברית יצאו מספר מחקרים מרתקים בתחום. כפי שאני רואה זאת , ניתן לצפות לשיפור בתפקוד שנובע ממיומנות גבוהה יותר של שליטה בגוף, ופיתוח צורת תנועה יעילה ובטוחה יותר. אוהד קדם http://www.qigong.co.il/
שלום לשיטתי, צ'י קונג מאד מומלץ (!) בשילוב טיפול תרופתי לחולי פרקינסון. מהות מחלת הפרקינסון היא פגיעה בתאי המוח המייצרים את הדופמין תהליך הגורם לפגיעה בתפקוד מערכת העצבים, וכתוצאה מכך, נפגעי המחלה מתקשים בשליטה מוטורית בגופו. לכן, בנוסף לטיפול התרופתי, מומלץ להכין תכנית אימון מובנת וייעודית של צ'י קונג לחולה פרקינסון, כשהמטרה היא לסייע לגוף חולה הפרקינסון לתרגל, להתאמן ולשחזר את מה שהמחלה מנטרלת : מוטוריקה טבעית, זורמת וחלקה ; כאמור בעזרת תירגול נכון ואמיתי של צ'י קונג. בשלב מתקדם יותר של האימון, ניתן לשלב תרגילי יציבה וקורדינציה שהם אלמנטים נוספים שהמחלה מנטרלת. בניית התכנית והאימון על ידי מורה מוסמך לצ'י קונג. כאמור, אימון ותירגול צ'י קונג יהיה בשילוב טיפול תרופתי שייקבע על ידי הרופא. לרוב, מגמת הטיפול התרופתי היא לשפר את העברת המסרים בין תאי העצב לשרירים. בריאות גרשון קום
גרשון קום ואהד קדם חוץ מתירגול כולל של צ'י קונג שאתם ממליצים עליו לחולי פרקנסון ,האם יש המלצה להתרכז באלמנט מסויים או מרידיאנים מסויימים לחולי פרקנסון בצ'י קונג טיפולי ?
מזה כשנתיים התמחתי בתרגול קבוצת חולי פרקינסון בעזרת צי קונג. העברתי לחולים ובני משפחתם גם סדנאות בכנס השנתי של חברי עמותת הפרקינסון שנערך השנה בים המלח. מכיוון שמדובר במחלה שהשפעתה רחבת טווח התרגול עם חולים נעשה בפוקוס של שימור המצב למען הפחתת הריגרסיה הקבועה שבמחלה. יתרון גדול של התרגול שהוא מתבצע בתנאים של גראוויטציה ושיווי משקל בסביבה האמיתית של היום יום, בשונה מעבודה בהידרותראפיה. היתרון בעבודה בציקונג שמדובר ברצפים פשוטים וקלים להבנה לשינון ותרגול עצמאי. המוקד הוא על שיפור הקואורדינציה ומיצוי טווחי התנועה המקסימאלים של המפרקים בגוף. תאום העין יד מגביר את תחושת הגוף כשלם ומביא למודעות את התנועה החלפות המשקלים תוך שיפור היציבה והתנועה במרחב. הגישה לתרגול אינה מסורתית של ציקונג קלאסי והיא משלבת ידע מתחומים נוספים: ראשית התרגול נעשה בבוקר תלוי ברמת מחלת הפרקינסון בתחילה חלק מהאימון נעשה בישיבה וחלק בעמידה ותנועה ליד הכיסאות עד שהם מתחזקים ויכולים לעמוד ולנוע לאורך זמן. (חלקם נמצאים בכסאות גלגלים ואז כל התרגול בישיבה) עם השיפור במצב התנועה והקואורדינציה שילבתי הליכות אי צואן תוך שינויי כיוונים לצדדים ולאחור ושינויי מקצבים. זאת בכדי לעזור להם להתמודד עם בעיות שיווי המשקל וגם לפתור את הקושי שלהם להתחיל לנוע, או קושי לשנות כיוון... אני עובד אתם גם עם כדורי גומי מתנפחים וספוג כחלק מהחלשות והתקשות המפרקים והגוף, ובשילוב עבודה עם הכדורים כמו עם סרגל טאי צי. בעברי אני עובד סוציאלי קליני כך שאת מוזמנת ליצור קשר מי שמעוניין בפרטים נוספים מוזמן ליצור קשר עם בועז ליננברג 0545301182
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
