שאלה להסביר לי
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
מתאמן 8 שנים קבוע בקרטה כרגע פצוע וכנראה לא יתאפשר לי להתאמן עוד חצי שנה ואחרי זה זה בסימן שאלה בינתיים הרופא ספורט הציע לי להתאמן בטאי צ'י וצ'י קונג כי מבחינת היכולת שלי זה כנראה אפשרי .הסיבה להמלצה שלו זה לשמור את הגוף בתירגול של שפת גוף שנידרשת לעקרונות תנועה בקרטה .עד כמה ההמלצה שלו נכונה .נא לא לשלוח אותי למורים או משהו כזה אלא רק הסברים בבקשה
אני חושב שזה נכון להמשיך בפעילות אלטרנטיבית. לעבור מפעילות לחוסר פעילות יכול להיות שינוי דרסטי, ואז החזרה לפעילות תהיה קשה יותר. היתרון של טאי צ'י הוא בעצימות הנמוכה של התרגול, ובכך שזו עדיין אומנות לחימה שחולקת עם הקראטה עקרונות מסוימים. אני חושב שזו יכולה להיות גם הזדמנות טובה להעשרה, שיכולה להועיל לך בהמשך בתוך תרגול הקראטה. במידה ולא תוכל להמשיך בקראטה, יתכן ותוכל להמשיך את תרגול אומנות הלחימה בעזרת טאי צ'י. אוהד קדם http://www.qigong.co.il/
שלום - א. כמעט מכל היבט אפשרי עדיף להמשיך להפעיל את הגוף בהתאם להמלצות איש מקצוע ולא לשקוע להפסקה מוחלטת בגלל הפציעה . ב. אימון בצ'י קונג המאופיין במגוון תרגילים קצרים שקל להפנימם - יקנה לך הזדמנות לבודד את האימון מהאתגרים היחודיים לאימון קראטה ; ולהתרכז בעזרת הצ'י קונג, על מרכיבי תנועה שנידרשים גם באמנויות לחימה אחרות כמו התחברות לדאן טיין / להרה , גיוס האגן לטובת ביצוע התנועה ותובנות רבות ונוספות שאימון הצ'י קונג יכול להקנות לך; עליהם אתה יכול לקרוא במאמר בלינק שאני כאן מצרף.(התובנות מופיעות שם באמצע המאמר מתחת לתמונה). http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Article/xID/4648/xCT/81 החלמה מהירה - גרשון קום
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
