תירגול בעזרת קלטת
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
לגרשון בוקר טוב אשמח לקבל פרטים על קלטת לתירגול בברכה איריס עפרוני
איריס , תקראי את תשובתי לאפי דואני כאן שורה למטה (בגוף הפורום) - תוכלי להבין מדוע אני לא ממליץ על קלטות צ'י קונג לתירגול . קלטת צ'י קונג טובה להתרשמות כללית אבל לא ליותר מזה . חג שמח - גרשון קום
בתור מורה לטאי צי וציקונג . עברתי בעבר כמה פאזות ושלבים. בדיוק כמוך חיפשתי ספרים וקלטות בנוסף למורים. אבל צריך להבין שגם בטאי צי וגם בציקונג יש את התנועה החיצונית של הידיים והגוף: זה מה שאת רואה בקלטת ואולי מבינה ומחקה חלק מהתנועה שאת רואה כצופה. אבל בעצם עבודה עם מורה מלמדת מעבר לתנועה החיצונית את הפוקוסים הפיזיים והמנטאלים. את תלמדי איך לפקס את התנועה פנימה פיזית ומנטאלית ומה עושים עם המודעות תוך כדי תנועה. את תלמדי גם את מהלכי האנרגיה הפנימיים של התנועות. במילים פשוטות: בכל תנועה ותרגול יש שלב ראשון של למידת התנועה החיצונית. בשלב הבא מתחילה הפנמה של התנועה למהלכים פנימיים. לכל תירגול יש תנועה אנרגטית פנימית בתוך הגוף של הצי והמודעות . את זה לא ניתן ללמוד מספר או מקלטת וידאו אלא רק בעבודה אישית עם מורה שמבין היכן התלמיד ממוקם בסקאלה ואז בונה תוכנית הוראה אישית או קבוצתית, מדורגת על פי ההתקדמות המנטאלית האישית או הקבוצתית.
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
