דמיון מודרך באמון צי קונג וטאי צי

כבר שאלתי כאן בפורום בעבר שאלה כמי שמלמד טאי צי וצי קונג .לאחרונה שאלתי את עצמי האם יש צורך להטריד את המתאמנים בדמיון מודרך ולשלב מלל שמסביר את מעבר האנרגיה או משמעות אחרת תוך כדי ביצוע תנועה או שניתן לפעולה להעשות מאליה מבלי דמיון מודרך . אני שואל את השאלה כי הגעתי למסקנה ששילוב המלל מעייף אותי כמדריך . אודה לתגובתכם במייל או כאן .אגב , אם מישהו מכיר ספרות או כתובת אינטרנט לחומר בנושא אז גם אשמח לקבל . שנה טובה !

ידידי היקר, באם אתה מרגיש שאתה מטרטר את הקבוצה שלך,סימן שאינך מדייק כלפי עצמך......לכן בדוק מאיזה מקום פנימי הנך פועל ,ומכאן שנה כוון.הסברים שאתה נותן אמורים לעניין אותך ואז גם יענינו את הסביבה שלך.........שעור טוב יש בו אתהתנועה שמספקת אותך ואת יכולות הסביבה שלך לקבלה.אישית אני גם פעלתי כמוך , הכשלון הזה הביא אותי להבנה מדיקת יותר .לכן ישר כוח עלה והצלח........

ידי די היקר לשאלתך

ידי די היקר לשאלתך

ידי די היקר לשאלתך

שלום דור בעבר שאלתה בפורום לגבי שימוש בדמיון מודרך בטאי צ'י? בטאי צ'י משתמשים בדמיון מודרך בשני צורות: 1) מדמינים את הכיוון האנרגתי: PENG- פתיחה, LU- סגירה, JI- אנרגיה מתהפחת, AN כדימה וכו. 2) מדמיינים את האפליקציה. את הדמיון המודרך משלבים רק כאשר התלמיד שולט בעקרונות הבסיס שהם. 1) רפוי ומלא 2) גב מתארך 3) כל התנועות באות מהאגן 4) כפות ידים פתוחות ומלאות 5) הפרדה של המלא מהחסר לא מדברים אם התלמיד יותר מידי אלא מסבירים לו ואז הוא עובד עם עצמו. דיבור יתר מפרע לריכוז. בשהותי בהונג קונג ליפני 14 שנה בה אל המורה שלי ללמוד אי צ'ואן מאסטר בטאי צ'י בשם CAI הוא אמר שבעבר נהגו לתרגל טאי צ'י בצורה יותר דומה לצ'י קונג. 1) היו עומדים WU JI 2) היו עומדים את התנועות הראשיות: PENG. LU, JI, AN 3) היו מתרגלים חזרה על תנועה אחת במשך חצי שעה. 4) בסוף ורק בסוף היו מתרגלים את התבנית TAO LU הוא הוסיף ואמר שתרגול התבנית יותר מרפה ועוזר לשמר את ההפליקציות אך לדעתו השפעתו על חיזוק הצ'י היא מועטה ביחס לתרגולים הקודמים. CAI אמר שהיום מעטים מתרגלים כך כי זה קשה לתלמידים. אני עצמי ראיתי רק שני מורים שמלמדים בצורה הזאת. CAI בא אל המורה שלי ללמוד אי צ'ואן כדי לחזק יותר את הכוח הפנימי. אלי בקבוצה של יום שישי באים גם מורים לטאי צ'י כדי ללמוד צ'י קונג אי צ'ואן. בהצלחה דור אמיר ניסן