שאלה על ההבדל בין אימון עם וללא עזרים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
האם יש הבדל בין אימון ללא או עם עזרי אימון ומשחק. האם פעילות ללא עזרים נחשבת לפחותה מאשר אימון עם עזרים.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: גרשון קום- טיפול בתנועה
10.03.18 | 23:06
שלום - אין כלל ברזל. החשיבה הכללית בנושא היא: שאם מטרת האימון היא להגביר מודעות אדם לגופו אז מומלץ שהאימון יהיה ללא מכשירים. ואם האימון למטרה אחרת מומלץ מידי פעם להוסיף מכשירים ועזרים להגביר את יעילות האימון. בברכה: גרשון קום
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
גרשון קום- טיפול בתנועה
מורה בכיר לצ'י קונג-טיפולי, מוסמך וינגייט. עוסק בטיפול פרטני בתנועה בשיטת...
המשך >
