טאי צ'י ונשימה

עבודה מעניינת על טאי צ'י צ'ואן ונשימה. אני חושב שהיא יכולה לעניין גם את מי שעוסק בסגנונות אחרים ובצ'י גונג. העבודה הוגשה במסגרת קורס מדריכי הטאי צ'י של בית הספר למאמנים ולמדריכים במכללה האקדמית גבעת וושינגטון, ובית הספר יצירה. http://www.qigong.co.il/library/taijiquan%20and%20breathing.pdf שנה טובה אוהד קדם

שלום גרשון אכן יש גישות שונות לנשימה. בעיני הגישה הנכונה למתרגלים מתקדמים, היא להבין את היתרונות, החסרונות, וההשפעה של כל סוג נשימה, ובהתאם לתרגל. חג שמח אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il/