שאלת התייעצות

שלום - השאלה שלך היא כוללנית מידי . אם אתה מתכוון ל - Relaxed Posture שיש לה את האיפיונים היחודיים שלה , הרי שניתן ברמה העקרונית ( בלי להכנס לפרטים הספציפיים של המטופל שלך) לסייע בהקלה משמעותית בעזרת תירגול צ'י קונג מכיוון שתופעה זו בניגוד לבעיות יציבה אחרות לא קשורה לעיוות במבנה השלדי; וכן ברוב המיקרים התופעה נובעת מחוסר מודעות למוטוריקה ויציבה של הגוף. אימון צ'י קונג בעיקר אם האימון הגיע מבחינת המתרגל לשלב ה"חקר" האישי , (השלב שאחרי למידת התנועה הגולמית והבנת הניואנסים המתלווים לתרגיל), מגביר ומעצים את מודעות המתרגל לגופו בהיבט של יציבה ומוטוריקת הגוף ובהיבט מנטליי המשפיע על שפת הגוף. העלאת ענין המודעות אמור לגרום להבנת בעיות בהתנהלות היומיומית של האדם עם גופו ומכאן גם לשיפור במצבו.(לשאלתך – תירגול צ'י קונג מתאים גם לסובלים מעודף משקל שאין להם זיקה לפעילות גוף ) . יש לציין שגם חולשת שרירים ברגליים , בטן וגב עלולה לגרום להחלשות הרצועות התומכות ; חולשה הגורמת ליציבה רפויה המוגדרת למעלה . כאן הצ'י קונג לא יכול לסייע ולכן רצוי , (תלוי בנתונים הספציפיים של המיקרה) בעזרת ייעוץ מקצועי (!) לשלב פעילות גופנית נוספת כמו חדר כושר לדוגמא ,במטרה לעלות את מסת השרירים . איך מביאים לחדר כושר אדם ללא זיקה לספורט כפי שאתה מרמז על המטופל שלך ? יתחיל עם צ'י קונג ! הנעת האנרגיה והעלאת המודעות של המתרגל לגופו באמצעות אימון צ'י קונג תעשה כבר את שלה..... בברכה – גרשון קום