איזון רגשי
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
שלום גרשון, איזה מבין אימוני הצ'י קונג נודע כאפקטיבי במיוחד לשמירת האיזון הרגשי?
שלום - אתה תחליט לעצמך , כל מתרגל יחליט לעצמו . לצורך כך צריך להכנס לשלב החיפוש אחרי השיטה , הסגנון , המורה המתאים. יכול להיות שהאימון שיעשה לך את זה יהיה במקום הקרוב לביתך שם יש קבוצת צ'י קונג , ויתכן ויהיה צורך לגמוע ק"מ לא מעטים בכדי להגיע לאימון הנכון ......... צ'י קונג זו שיטת תנועה עם עומק . בהצלחה - גרשון קום
שלום נאור, עפ"י הפילוסופיה והרפואה הסינית, אין הבדל בין איזון גופני ואיזון נפשי והסיבה לחוסר האיזון היא אחת - דיסהרמוניה בין יין ליאנג. כאשר מתרגלים צ'י קונג ומעצימים את זרימת הצ'י בגוף נפתחות החסימות וחוזר האיזון לגוף, בין אם זה איזון גופני או נפשי. על מנת להתגבר על מצב כרוני יש צורך בתרגול יומיומי במשך מספר חודשים, כל יום שמתרגלים יש רווח קטן ולאחר מספר חודשים יש רווח גדול. תרגול נעים ושבוע טוב, רחלי ויטרט-אשור מורה לצ'י קונג תלמידתו של סיפו וונג קיו קיט
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
