הגיע העת להוציא את השלד מהארון

שלום לכולם ! מאמר חדש : על חשיבות הטיפול בשלד גופינו ... כן יש דבר כזה .... כמה מאיתנו מייחסים תשומת לב לשלד גופינו שמשרת אותנו נאמנה רגע רגע ? ... על הקשר בין פוליסת ביטוח חיים יקרה לאימון צ'י קונג , על הקשר בין הישרדות בתאונה ואימון צ'י קונג... על כל זאת ועוד במאמר הבא. הקישור : http://www.doctors.co.il/xID-7904,xCT-81,m-Doctors,a-Article.html סופשבוע נעים .... וקדימה לאימון צ'י קונג ....... :) להתראות - גרשון קום

שלום - אין טעם למנוע ממערכת המיפרקים מנחי גוף שהיא יודעת ומסוגלת לבצע . כפי שכתוב במאמר , אם נמנע מהשלד תנועה זו או אחרת , סביר שהוא יבצע אותה באופן פתאומי ברגע טראומה בשל הנסיבות . ואז , כדאי שהוא ידע לבצע את התנועה שנכפית עליו בצורה הטובה והאיכותית ביותר - וזה פונקציה של תרגול נכון. ככלל שני עקרונות : 1.בכל מה שקשור למנחי גוף אפשריים , נזק עלול להיגרם מאופן ביצוע התנועה ולא בגלל ביצועה. לצורך כן במעשה הבריאה :) נוצרו המורים שיסבירו וידריכו איך מתי וכמה לבצע . 2.בכל מיקרה יש להיות קשוב לגוף ולתרגל בהתאם מבחינת עצימות ותדירות . גם כאן ניתן להיעזר בהמצאה שנקראת מורים . בברכה – גרשון קום