סוג גמישות

שלום - בסגנון הצ'י קונג אותו אני מתרגל ומלמד משולבים ישומיי מתיחות. ( אני מציין את זה כי לא בכל סגנון צ'י קונג משלבים מתיחות להשגת יעדיי האימון והתירגול). מכיוון שבתרגול צ'י קונג לא נעזרים במכשירים , יוצא שמתיחות הגמישות הן מתיחות אקטיביות. כלומר : המתרגל משפיע עם גופו על טיב ואיכות המתיחה. לגבי סטטית או בליסטית אז המתיחות הן בעיקרן סטטיות . (שליח הפיצה הגיע....חוץ מזה שמיציתי את התשובה ...אני חושב כך....לשאלות נוספות אשמח... ) יום טוב - גרשון קום