עקרונות טיפוליים ב תנועה

שלום - 1. שפת גוף / תנועתיות - מבטאת מצב מנטלי של אדם , וההפך . בתירגול תנועתי למטרות שאתה מזכיר מזהים מהי "תנועה מנצחת" ומהי " תנועה נסוגה/מפסידה" וכן מתרגלים וחווים תנועות מנצחות או אם תרצה תנועות יאנגיות ומנטרלים דפוסי תנועה Yin -ית . (ראה מימין במקום של התמונות, את המאמר השני :צ'י קונג העצמה גופנית ). 2. תירגול תנועתי בניגוד לאימון קאוצ'ינג או טיפול פסיכולוגי - מאלץ את המתרגל להתחבר אל עצמו ברמה הפיזית. כלומר, לא יושבים מאחורי שולחנות שמגוננים עלינו אנרגטית ולא יושבים על הכסא שלובי ידיים ורגליים ומכונסים במגננה עם עצמינו; אלא - לובשים בגדים קלים ונוחים לתנועה , מסירים תככשיטים ושאר אביזרים שנענדים על גופינו , חולצים נעליים ועולים על מזרון האימונים לאימון תנועתי בו יש ביטוי פיזי אישי של כל מתרגל לעקרונות הנ"ל ועוד רבים אחרים. כל זאת תוך החשפות המתרגל לשאר חברי הקבוצה , והחפשות אל עצמו. עקרון תירגול חשוב מאד שלוקח את המתרגל לעשייה פיזית. 3. צ'י קונג טיפולי מזוהה עם עקרונות הרפואה הסינית כך שתנועות צ'י קונג מגרים מרידיאנים ומרכזי אנרגיה בגוף. אימון צ'י קונג השואף "לקחת" את המתרגל למגרש של הישגיות יתרכז בתרגילים המזוהים עם אלמנט העץ והאש . מקווה שעזרתי. הטוב ביותר לתרגל בכדי לחוות או כפי שכתב מיאמטו מוסאשי בספרו חמש הטבעות : "עליך להתאמן ולחקור זאת...." מבחינתי אתה מוזמן ! צור קשר ! בברכה - גרשון קום