אפקט הפרפר

דיון מתוך פורום  צ'י קונג - טיפול בתנועה

14/08/2009 | 12:39 | מאת: רוזי

שמעתי שבצ'י קונג ועוד שיטות יש אפקט הפרפר.אני מתכוונת לכך שמפעילים איבר מסויים וההשפעה של התרגיל מתבצעת במקום אחר בגוף..ארצה לקבל על כך הסברים .

לקריאה נוספת והעמקה

שלום – יכול להיות שאת מתכוונת לעקרון שבכל תנועת צ'י קונג כל /רוב מרכיבי השלד ,כולל אלה המרוחקים ממוקד ביצוע התנועה - משתתפים ;גם אם מדובר רק בהרמת יד. תירגול צ'י קונג ברמה גבוהה מתבצע בצורה רכה עם הרבה "הקשבה" עצמית – כך שכל אקט מוטורי , גורר אחריו בצורה מובנית תגובות שרשרת בשלד הגוף . אם נדרשנו לדוגמה להרים יד על פי פורמט תרגיל מסויים , ורק היד הורמה , זה סימן שלא ביצענו תרגיל צ'י קונג ותנועת הרמת היד אינה יעילה ועוצמתית דיה. לעומת זאת , בתירגול צ'י קונג ברמה גבוהה יותר , לכל ביצוע אקט מוטורי הניראה למתבונן מהצד (הרמת יד, הרמת רגל וכו') צריכים להתלוות ניאואנסים תנועתיים שכמעו ואינם ניראים - המשלבים גם מרכיבי שלד מרוחקים ממוקד התנועה הגולמית כך שהתנועה תהה יעילה , עוצמתית ומבוצעת עם מינימום מאמץ. באימוני הצ'י קונג שלי אני מקפיד להנחיל רעיון זה לתלמידיי ואף מעודד אותם ליישם עקרון זה בביצוע כל תנועה בחיי היומיום. להרחבה בנושא ניתן לעיין במאמר המופיע כאן שלישי מימין : "צ'י קונג סוד התנועה היעילה" (תמונה עם האשה הלבושה בגופיה האדומה . לחיצה על התמונה תחשוף את המאמר). בברכה – גרשון קום

מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה