שאלה מרגיזה

שלום ! השאלה שלך לא מרגיזה ,ההפך , היא מאד נכונה ! האדם הממוצע שאינו מרוצה , נוהג להפנות גב ולהעלם ; ויפה , שאת מעדיפה לחקור ולברר היכן הכשל . אני אציין מספר סיבות אפשריות לתחושת הכשל שלך מאימוני הטאי צ'י והצ'י קונג .בטוח שלפחות אחת מהן ,בודאי תענה לשאלתך . 1. תדירות ועוצמת אימון במפגש הקבוצתי , נמוך מידי . 2. הטמעה פיזית : אין להסתפק באימון הקבוצתי החד שבועי או הדו שבועי .חובה לתרגל לפחות שעה מצטברת או רציפה כל יום בבית . בשיעור עם המאמן / מורה ,אנחנו "מתדלקים" את עצמינו ברעיונות ותרגילים - לתרגול היומיומי בבית. 3. הטמעה מנטלית ,גם היא נדרשת ! לחשוב ,לחשוב ולחשוב בכל רגע פנוי על התרגילים ,הטכניקה , על סיטואציות שהתרחשו בשיעור ,על הסברי המורה .לחשוב ולהטמיע ! 4. יתכן ואופי התרגילים אינו מתאים לך . מוטב לאתר מורה מקצועי ומיומן , לשוחח איתו אודות בעיות ודברים המטרידים אותך ;כך שניתן יהיה להתאים לך תרגילים שיאזנו אותך אנרגטית. 5. חשוב להגיע לאימונים עם הרבה "כוונה" . לא להעדר ,לא לאחר - ההפך להקדים , והעיקר ,באימון להתאמן ורק להתאמן ! 6. החשוב ביותר - סבלנות ! הטאי צ'י והצ'י קונג כמו בודאי גם היוגה שאת מזכירה ,מסייעים ועוזרים במאת האחוזים לאורך זמן ,אך ורק למתמידים ! יש לדעת שהאנרגיות הסובבות אותנו ,חודרות מבעד למסכות אותן אנו עוטים ; הן אינן מתרשמות מפוזות ה"גוד לוקינג" שבהן אנו מתהדרים .האנרגיות יזהו את המתמידים ,ולאלה הראויים תוענק התמורה המלאה בעד האימון . זיכרי ! יום אחד ,ללא הודעה מוקדמת ,מבלי לדפוק בדלת ,בוא יבוא השינוי המיוחל ! בהצלחה !