מטופלת שלי (שיאצו) עם דכאון חורף

שלום - לא פלא שעם בוא החורף מופיעה כאן פעם שניה השאלה בענין דכאון קל . כפי שציינתי בתשובה הקודמת , אז תירגול צ'י קונג בהחלט עשוי להקל על בעייה זו על ידי הנעה והעלאת אנרגיה . בינתיים ניתן להמליץ על הדלקת אור בכל חדרי הבית בעת החשכה שמתחילה מוקדם יחסית והדלקת טלביזיה או מוזיקה - יכולים בהחלט להקל. תרגילי נשימות ו- Do-Inn ברגע של דכדוך - גם הם יעילים מאד. יום-טוב גרשון קום