אימון ותירגול בשלבי הריון מתקדמים

שלום- לגבי אימון צ'י קונג , אם אין בעיה רפואית כלשהי או אם האימון לא גורם לבעיות ותחושות לא נעימות (לחץ ,בחילות וכו') אז מומלץ להתאמן תמיד .אימון מושכל והגיוני. (המחמירים יאמרו שיש להמנע מתרגילי אלמנט מתכת שמאופויינים באקט של דחיסה כלפי מטה ,בזמן ההריון). לגבי טאי צ'י : תלוי באופי האימון. בברכה- גרשון קום