בקשת עזרה למצב דיכאון מתמשך

שלום ! אני אתייחס בשם הרפואה הסינית למצב הדכאון שאתה מגדיר כאן ,כמצב "חוסר" / "חסך" / "חולשה" . הצ'י קונג (דומה מאד לטאי צ'י ) , יכול לסייע לאחותך לשיפור מצבה . בניגוד לטאי צ'י שמציעה תבנית ארוכה של תנועות , הצ'י קונג הטיפולי , מציע מספר רב מאד של תרגילים קצרים ומגוונים .בכלל זה קיימים תרגילי צ'י קונג המתאימים למצב "חוסר" . אלה תרגילים עם תזוזות גוף קלות ביותר הנמדדות בשינוי תזוזה של מילימטרים .לעומת זאת כוח הנעת האנרגיה של תרגילים אלה הוא אפקטיבי מאד מאד ,דבר שיגרום לה להתאושש מהמצב בו היא מצוייה . בנחייה מקצועית של מורה מוסמך לצ'י קונג טיפולי , ניתן אט אט להעצים את הטיפול ,דבר שישתקף בתפקודה של אחותך .עלייה בסולם עצימות התרגילים משקפת "יציאה" ממצב חוסר לקראת מצב "איזון" אנרגתי ,שיבוא לידי ביטוי בתפקוד יומיומי נורמלי -פלוס מינוס. כמובן שנידרש ליווי של טיפול פסיכולוגי / פסכיאטרי - לפי הצורך . אני מאמין ! בהצלחה !