שאלה בנושא הרחבת תירגול הצ'י קונג

השנה התחלתי להתאמן בטאי צ'י וזה כבר זמן רב שאני מרגישה שזה לא מדבר אלי . אנחנו מתחילים חימום עם תרגילי צ'י קונג ומכאן הההכרות של עם הצ'י קונג .השאלה שלי היא האם צ'י קונג היא מספיק נרחבת בכדי להתמקד אך ורק בשיטה זו או שזו שיטה שמיועדת לחימום בלבד והשאלה האחרת והעיקרית האם זו גם שיטה שמבוססת על פורום רצף תנועות שצריכים ללמוד בע"פ כמו בטאי צ'י ?

שלום למתרגלת ישנם סוגים רבים של תירגולי צ'י קונג. צ'י קונג הוא הרבה יותר מחימום לטאי צ'י. למעשה רוב המאסטרים בטאי צ' כדי לעבור לרמה גבוה עוברים יותר לתרגול שדומה לצ'י קונג ופחות לתבניות ( רצף תנועות). גם אני הגעתי דרך הטאי צ'י לצ'י קונג. בחמש עשרה שנה האחרונות אני מתרגל רק צ'י קונג אי צ'ואן וצ'י קונג רפואי. בצ'י קונג ברמה גבוה לא מתרגלים פורום ( תביות תנועה), אלא מתרגלים עמידה או תנועה אחת שחוזרת על עצמה לאורך זמן (חצ'י שעה ויותר). הסיבה שלא עובדים על רצף תנועות היא: כדי להגיע מעבר לתנועה לאחדות של האנרגיה QI, הנפש SHEN, ההכרה YI . את יכולה לקרוא על ההבדל בין צ'י קונג לטאי צ'י בקישור הבא: http://www.qikong.co.il/esber_taichi.asp את יכולה לקרוא עוד על הצ'י קונג באתר: http://www.qikong.co.il/home.asp בהצלחה אמיר ניסן