דו אין - שאלה

שלום ! המטרה העיקרית של תרגילי הדו-אין ,היא הנעת אנרגיה בטכניקות שונות .קיימים אין ספור תרגילים וגישות . באם אתה מעונין בתרגילי דו אין אתגריים שמשלבים גם מתיחות , אז תנסה את אלה שהיפאני הגאון שיזוטו מסונגה פיתח ; אם כי כאמור מטרתם העיקרית היא הנעת אנרגיה . כאן בפורום כמה שורות למטה (12.3.06), מופיעה שאלה נוספת ותשובות בענין הדו אין . בהצלחה - גרשון קום