שאלה לגבי ניגמלי סמים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
אני מלווה ניגמלי סמים בגילאי 30 עד חמישים בתהליך גמילתם וחזרתם לקהילה . תנועה חשובה להם מאד בתהליך הגמילה .האם צ'י גונג יוכל לסייע להם בשלב הגמילה שהוא קשה מאד פיזיולוגית ופסיכולוגית . אני לא שואל על טאי צ'י היות וניסינו את זה כאן במרכז גמילה ולא נוצרה כימיה בין הניגמלים לטאי צ'י .
שלום ! סביר שהטאי צ'י ,כפי שאתה כותב , לא נקלט בקבוצת ניגמלי הסמים ,היות והם לא פנויים להתמודד עם המאמץ הכרוך בלימוד ותירגול כל תנועה ותנועה ,לזכור את סדר התנועות לביצוע הקאטה ולבצע את הקאטה בזמן ממוצע של 35 דקות ,בקצב איטי שאינו בהכרח מתאים לכל מצב פיזי ונפשי . סביר שתירגול הצ'י קונג יתקבל באופן מוצלח יותר בקבוצת הגמילה , וזאת מכמה סיבות : 1. תירגול הצ'י קונג מבוסס על תרגילים קצרים שקל להפנימם ,כך שתירגול צ'י קונג עשוי להיות מתאים גם לאלה המתמודדים עם תהליך גמילה לא פשוט ,כגמילה מסמים . 2. תירגול צ'י קונג מאד "מדבר" אל המתרגל , היות והוא רשאי לקבוע את קצב ביצוע התרגיל ,ממצב סטטי , דרך מקצב איטי ועד מקצב מהיר ; בהתאם למצב הנפשי והפיזי של המתרגל . 3. ניתן לשלב דימין מודרך בעת ביצוע תירגול צ'י קונג .דבר יעיל מאד בעיקר למתרגלים המצויים במשבר פיזי או / ו נפשי ,כדוגמאת ניגמלי סמים העוברים תהליך לא פשוט . 4. תירגול נכון של צ'י קונג גורם להנעת צ'י , אנרגיה ,על פי עקרונות הרפואה הסינית . הראייה המעט מודרנית יותר של הרפואה הסינית ,רואה בתהליך ההתמכרות כצורך להניע צ'י ; כך שכל שיטת טיפול אלטרנטיבית שיש בידה להניע צ'י ;ובכלל זה שיטת צ'י קונג טיפולי , עשוייה להוות תחליף במידת מה לתהליך ההתמכרות . 5. אני מצפה שהמורה לצ'י קונג יעודד את המתרגלים בקבוצה ,להמשיך ולתרגל צ'י קונג גם מעבר לאימון הקבוצתי ; כך שההיבט הטיפולי של תירגול הצ'י קונג נמשך מעבר לזמן המיפגש מורה - קבוצה . בהצלחה - גרשון קום צ'י קונג השיטה האולטימטבית !