טיפול בתנועה להיפר אקטיבי וחוסר ריכוז

דיון מתוך פורום  צ'י קונג - טיפול בתנועה

09/07/2006 | 20:11 | מאת: דין

הופניתי לפורום כאן אחרי ההתאנינות אצל אנשי מקצוע להתחיל להתכונן לשנת הלימודים האקדמית במכללה התקבלתי ללימודי מנהל עסקים .יש לי חשש מההצלחה שלי ומההתמודדות שלי בלימודים גבוהים כי בכל שנות ביה"ס יסודי ותיכון סבלתי מהיפר אקטיביות וחוסר ריכוז .האמת שבקושי סיימתי את הביה"ס בגלל הבעיות האלה והייתי צריך הרבה שיעורים פרטיים ותמיכה מההורים שלי ואני חושש מאד מהלימודים במכללה . ממה שהבנתי מדיבורים עם אנשי מקצוע שמכירים אותי ואת הנתונים שלי אז כן ניתן לסייע לי בטיפול בתנועה .על תרופות אני בכלל לא רוצה לשמוע .האם אימון בצ'י קונג כמו שהציעו לי כאחת האפשרויות יכול לעזור לי להגביר ריכוז ושקט נפשי .אני מר"ג מצפה לתשובה ,תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ! מניסיון עבודה קודם עם תיכוניסטים וסטודנטים הסובלים מלקויות למידה כאלה ואחרות ובכלל זה המשולבות עם היפר אקטיביות ,עולה ששיטת הצ'י קונג עוזרת ומסייעת מאד להתמודדות עם הבעיה . תירגול צ'י קונג לא פותר את הבעיה אחת ולתמיד, אך מקל מאד את תהליך הלמידה או פעולה אחרת שעד עתה ביצועה הופרע בגלל תופעת לקות הלמידה . אגב ,גם התרופות הכימיות ,לא רק שאינן פותרות את הבעיה ,אלא מקלות לזמן קצר הנמדד בשעות , הן גם לעיתים גוררות להופעת תופעות לוואי לא רצויה שיטת הצ'י קונג מציעה מגוון רחב של תרגילים המתבצעים במקצבים שונים ,ולאחר ששולטים בהם מבחינת ביצוע , ניתן לבצע אותם בבית לפני היציאה לליומדים או העבודה או גם במקום הלימודים / עבודה בפינה שקטה .אציין גם שתירגול צ'י קונג מקנה ידע ומיומנות בשליטה בנשימה בעיקר בעת משבר ,דבר המסייע מאד להרגע ולהפתקסס (פוקוס) על המשימה כמו מבחן לדוגמא בכדי להבטיח הצלחה .שליטה בנשימה הוא כלי עבודה זמין ואפקטיבי ,שניתן להשתמש בו בכל עת ,מבלי למשוך תשומת לב .משהו אישי בין המתרגל לבין עצמו . לגבי החרדות והחששות : אין סיבה שמורה לצ'י קונג עם ידע נרחב (לא סיפורים נרחבים אלא ידע נרחב!)לא יוכל לסייע לך בהתמודדות עם חרדות ,חששות במטרה לנטרלן ולאפשר לך לממש את מטרותיך . כ"כ אני מסב את תשומת לבך למאמר שכתבתי : "הצ'י קונג כשיטה טיפולית ללקוי למידה" המופיע כאן בפורום מצד שמאל באזור התמונות .(תמונה תחתונה ) או גם בעזרת הקישור הבא : http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Article/xID/3897/xCT/106 בהצלחה - גרשון קום

מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה