האם אפשר

להפנות אותי למאמר? אני מאד רוצה לשפר את איכות ההליכה , היציבה בהליכה ושימוש בשרירירים הנכונים. האם אפשר לקבל כתובת מקצועית מומלצת בעיניין? תודה

מחיפוש ראשוני: http://www.healthnotes.com/online/newswire_2005_04_07_3.htm http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11982679&dopt=Citation http://www.ori.org/Media/pressreleases/release03_14_05TaiChi.html http://www.tchain.com/taichi/default.htm http://health.indiatimes.com/articleshow/1155408.cms http://www.findarticles.com/p/articles/mi_qa4055/is_200301/ai_n9213110 http://www.worldtaichiday.org/BALANCEDISORDERS.html#anchorResearch אלון

לדעתי כדי להשיג שיפור אמיתי בתפקוד צריך לעבוד עם הגוף שלך, להכיר את אופן הפעולה שלך ומשם תוכלי גם להשתפר. מאמרים לא תמיד עושים את החיבור לאני האישי שלך ולאופן שבו את מתפקדת. אני יכולה לספר לך כי באחת הקבוצות שלי ישנו רופא, שמכיר את השלד והשרירים הרבה יותר טוב ממני, יחד עם זאת כשהוא הגיע לקבוצה בתחילת העבודה גילה כי אינו מכיר את הגוף האישי שלו, ואינו מרגיש איפה נמצא למשל מפרק הירך, האגן והתנועה שלו, עמוד השדרה וכו'. לאחר תקופה אף סיפר (למישהי אחרת שהביא לקבוצה) כי השעורים בשיטת פלדנקרייז הם אלה שעושים את הקישור בין הידע שיש לו למודעות האישית שלו לתנועה ולתפקוד שלו. אם זה מעניין אותך, ובמידה ותרצי להתחבר למורה העובד באיזור מגורייך שלחי לי למייל האישי בלבד. בהצלחה, אודליה

הי אודליה נכון ניתן ללמוד את מיומנויות הגוף בפלדנקרייז...צודקת וגם בעוד תורות שונות ורבות וכולן נהדרות ועוזרות בהתאם כמובן ליכולות המורה. צ'י קונג וטאי צ'י הן מהתורות המפותחות ביותר בתחום אשר זמנן כמעט מ"הבריאה" לגבינו ( בהמשלה כמובן...ולכן מאוד ממליץ על הצ'י קונג כתורה המומלצת. אין זה אומר שתורות אחרות לא טובות, כולן טובות וכל אחד יתחבר למורה ולתורה המתאימה לו....בהצלחה אריק :)