שאלה שנשאלתי
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
מתאמן קבוע ,35 , בחדר כושר עובד על משקלים כבדים התענין אצלי על שילוב לימוד טאי צ'י כאמנות לחימה .האם הגדלת מסת שרירים בחדר כושר עלולה להפריע לתנועות טאי צ'י שהן לא פועלות כמו שהוא אמר לי על הפעלת שרירים .
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: גרשון קום- טיפול בתנועה
16.11.06 | 06:18
שלום - אימון משקולות במגמת הגדלת מסת שרירים מעל הממוצע ,מקזז את גמישות מערכת השרירים והגידים , מה שעלול להפריע ללימוד ואימון טאי צ'י . בברכה - גרשון קום
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
גרשון קום- טיפול בתנועה
מורה בכיר לצ'י קונג-טיפולי, מוסמך וינגייט. עוסק בטיפול פרטני בתנועה בשיטת...
המשך >
