השתתפות באימונים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
אני בן 58 ואשתי בת 53 רצינו לדעת האם השתתפות בקבוצת טאי צ'י מתאימה לנו מבחינת גיל .ראינו בטלביזיה תצוגה של טאי צ'י וזה ניראה פנטסטי אבל נשאלת השאלה האם אימונים בטאי צ'י כרוכים במאמץ כלשהו ?
גליה ודויד שלום! תרגול צ'י קונג וטאי צ'י מתאים לגלאי 20-120. מנסיוני האישי כמתרגל ומורה עדיף להתחיל בתרגול צ'י קונג. תרגול הצ'י קונג מקנה את היסודות של התנועה הסינית הרכה ומאפשר למתרגל לעשות בעצמו התאמה של התרגול למאפיניו האישיים. אני מאחל לכם כניסה נעימה ורכה לעולם היופי המיסתורי של הרפואה הסינית. בברכה גלעד-מורה ומתפל בצ'י קונג
האימונים רכים ואיטים לרוב ולא צריכה להיות מגבלה לאנשים בגילכם . בקבוצות שלי יש היתר לשבת ולנוח רגע בצד אם מישהו מרגיש צורך בכך .השאלה בענין גיל היא שאלה שחוזרת על עצמה הרבה .לעיתים זה באמת מתוך חשש וחוסר ידיעה מה הולך להיות באימונים אבל לרוב זה תירוץ לא מוצדק מדוע להשאר פסיבי מול הטלביזיה . ניתן להתאמן בכל גיל אם אין מגבלה רצינית . דור לדמן , מורה לטאי צ'י [email protected]
שלום דוד - אתה מוזמן לצפות בקליפ הבא ,תוכל לראות כאן מתרגל מהשורה שיכול להיות אבא שלך או אולי אפילו יותר מזה ! http://www.youtube.com/watch?v=0QRj4aqLsu8 השתכנעת?... אי אפשר שלא ! גיל לא צריך להוות מגבלה לאימונים . להתראות - גרשון קום
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
