מבקשת טיפים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
היי מתוך חודשיים שאני לומדת טאי צ'י אני זוכרת ממש מעט מהתנועות שלימדו בשיעור והלימוד לא מתקדם לשום מקום .מעונינת לקבל טיפים איך לזכור תנועות ולהתקדם עם כולם בקצב נורמלי .
שלום לי ! אין דבר כזה "קצב נורמלי" . איש איש וקצב הלימוד שלו . יכול להיות שבחודשים ( כפי שאת מציינת ) מתרגל לא יפנים אפילו לא תנועת טאי צ'י אחת , וזה גם בסדר . העיקר הוא להיות בתהליך הלמידה בהיבט הפיזי ובהיבט המנטאלי . כלומר , להגיע לשיעורים בקביעות וכן להתאמן כפי שזוכרים - בבית ; וזאת ,לצד האימון המנטאלי שעיקרו לחשוב ולהרהר לאחר השיעור על הסיטואציות השונות שהתרחשו במהלכו , לחשוב על השתלבותך בסיטואציות הללו , על תגובותיך לסיטואציות האלה , לחשוב על התרגילים והתנועות שנלמדו בשיעור ...להיות בשיעור גם אחרי שהוא הסתיים . מומלץ להיות בתהליך הלמידה מבלי להחזיק סטופר ביד ומבלי לקבוע יעדים וזמנים ; אלא לתת לתהליך להתרחש . מניסיון אישי כמורה וכתלמיד , לבסוף הדינמיקה אליה אנו שואפים מתחילה אט אט לזרום. ממליץ לך לקרוא את הספר " זן באמנות הקשת " , אויגן הריגל , הוצאת דביר ... בעיקר פיסקה שניה בעמוד 46 (על פי הוצאה של שנת 2003 ) .... אבל לא רק ! יש לקרוא את כל הספר בכדי להבין את הרעיון הענק שמופיע בו ! בהצלחה - גרשון קום .
ישנם המון סרטונים באתר של Google או ב YouTube פשוט תמצאי לך סרטון שהכי דומה לסגנון שאת לומדת וכך יהיו לך את כל התנעות. אם את לא מוצאת אשמח לעזור אם אקבל יותר פרטים על הסגנון שאת לומדת ומי המורה.
האם ידוע לך על סירטון בסגנון צ'ון נן מאן פאי השיטה הנלמדת במרכז הישראלי לטאי צ'י
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
