שילוב יוגה וצ'י קונג טאי צ'י

אני צריך לתכנן תוכנית עבודה במסגרת לימודיי ושאלתי היא האם יש ניגוד או עלולה לווצר בעיה כשמשלבים אימון אחד בשבוע של שעה וחצי יוגה ואימון של טאי צ'י או צ'י קונג באותו אורך זמן או שהשיטות משלימות זו את זו ?

שלום קריו ראשית צ'י קונג זה לא שיטה אחת אלא שם כולל להרבה שיטות העוסקות בטיפוח הצ'י. יוגה זה גם לא שיטה אחת אלא יש בה גישות רבות ( אתה יוגה-יוגה של הגוף, רג'ה יוגה - יוגה של המדיטציה,ניאני יוגה- יוגה של הגות, ועוד). אני מלמד צ'י קונג ויש לי תלמידים שמתרגלים יוגה. לדעתי הגישות משלימות וכדאי בהתחלה להקפיד שמתרגלים צ'י קונג ללכת לפי עקרונות הצ'י קונג ושמתרגלים יוגה ללכת עם עקרונות היוגה אך אפשר ללמוד את שתיהם. לדעתי חשוב שבהתחלה התלמיד יעשה הפרדה ולאחר הרבה שנים הגישות ישלימו אחת את השנייה. בהצלחה בשתי הגישות. אמיר ניסן http://www.qikong.co.il/home.asp

שלומות :) גם אני חושב שהשיטות יכולות להשלים האחת את השנייה ואולי הייתי אומר שהן דומות במידת מה אך שונות בפילוסופיית הדרך. בסה"כ אני חושב שזה נהדר לעשות את שתי השיטות אריק