הורדה במשקל

שלום טאי צ'י כמו גם צ'י קונג לא נחשבים לפעילות אירובית או פעילות כוח האמורה לסייע בשריפת קלוריות . נדמה לי שהספורט הסולידי(כפי שאת מגדירה את מבוקשך) היעיל ביותר לשריפת קלוריות הוא: אגרוף תאילנדי ... סתם צחקתי .... התכוונתי להליכה . בענין זה יש להתייעץ עם מוסמכים לענין . יחד עם זאת, לרפואה הסינית הבנות ופתרונות יעילים משלה לגבי משקל חריג, ובהחלט ניתן לטפל בבעיה בעזרת דיקור; ולשלב תרגילי צ'י קונג טיפולי שיתמכו בטיפול הדיקור המתבסס על גירוי מרידיאנים . (ללמוד ,ולבצע עצמאית בזמן החופשי בבית בין טיפול לטיפול דיקור ולמעשה לתמיד) כמו כן, הניסיון מורה, שתירגול צ'י קונג אמיתי , יעיל וקבוע - שבאמת (!) יוצר דינמיקה אנרגתית לאיזון הגוף, מנטרל את הצורך לנשנש או לחטוא באכילה מיותרת בין הארוחות . פשוט לא מרגישים צורך בכך. בהצלחה – גרשון קום