התמצאות במרחב

דיון מתוך פורום  צ'י קונג - טיפול בתנועה

05/03/2007 | 11:14 | מאת: מטפלת בתנועה

לגרשון קום ולכל המורים כאן שאלה - אני צריכה (לעבודה) לאסוף טכניקות של התמצאות במרחב בתנועה רצוי מאומנויות לחימה . עד כמה שאפשר לציין דוגמא אחת או שתיים של אקט שיש בו קטע של התמצאות במרחב בטאי צ'י וצ'י גונג אם בכלל יש התייחסת לענין הזה .האם יש לכם מאמר או ספר שעוסק בענין הזה של התמצאות במרחב מהראייה של הטאי צי וצ'י גונג?

לקריאה נוספת והעמקה
06/03/2007 | 06:47 | מאת: שחר לוי

את יכולה אולי לתת הסבר יותר מפורט למה את מתכוונת ב"המצאות במרחב"? אני מנסה להבין. שכן, באומנות לחימה למרות שיש נטייה היום להוציא את אספקט הלחימה מטאי ג'י, אך עדיין התנועות הן אותן תנועות. והן כאמור תנועות לחימה. כלומר עבודה עם יריב או בן זוג. ופחות התמצאות במרחב לשם טיפול. לכן אם כוונתך לעבודה עם בן זוג אז יש הרבה מה ללמוד ולקחת כדוגמא. וכמובן גם התמצאות במרחב מול "יריב" אחד או מספר "יריבים". לדוגמא: בסגנון צ'ן של טאי ג'י. בתבנית הראשונה רעיון העבודה הוא מול יריב אחד. לכן התנועות יהיו יותר סטטיות ועם פחות שינויי כיוונים רבים בזמן התנועה. לעומת זאת התבנית השנייה מסמלת עבודה מול מספר יריבים. לכן התנועות יותר מתפרצות ועם יותר תנועה ויותר שינויי כיוונים חדים.

שלום "מטפלת בתנועה" ! בהמשך למה שכותב – מסביר כאן שחר לוי , אני רק אבהיר שתירגול צ'י קונג וטאי צ'י במטרה להקנות מיומנויות התמצאות במרחב ; מתבצע כך, שפינות או קירות החדר או לחילופין אלמנטים טבעיים המצויים בסביבה טבעית (אם התירגול מתבצע בטבע) מהווים את נקודות הייחוס של המתרגל - בעת ביצוע תרגיל שמאופיין בשינוי פוזיציה ביחס למרחב . ככל שהתירגול מתקדם הוא יהיה מורכב יותר מבחינת משימות הביצוע שהתרגיל מזמן . אם בתחילה נסתפק בתרגיל עם שינוי פוזיציה רק בארבעים וחמש מעלות, בהמשך נבחר לבצע תרגיל שבו נדרשת תנועה של 360 מעלות בשלבי ביצוע שונים . בהמשך נבחר תרגילים נוספים שיש בהם אקט ביצועי בין שינוי פוזיציה אחת לשניה . הטאי צ'י וגם הצ'י קונג מציעים מבחר מכובד של תרגילים לצורך ענין זה . לבסוף , סביר שהמתרגל הנדרש לסוג אימון שכזה, ישלוט היטב בנוכחותו במרחב עם יכולת שינויי פוזיציה ושילוב אקטים מוטוריים ,מבלי לאבד את הקשר למרחב . בברכה – גרשון קום

07/03/2007 | 19:09 | מאת: דורון קראטה טיפולי

תיכנסי לאתר כוונה של אורי אלישר. במדור אומנויות לחימה יש קליפים של קאטות. צפי בהם ותקבלי את כל התשובות להתמצאות במרחב. בהצלחה. www.notes.co.il http://www.notes.co.il/elishar/

מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה