פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
מחפשת מדריך מקצועי,מבין ונעים לצ'י קונג וטאי צ'י באזור המרכז,/ השרון.תודה לעזרתך.
שלום- אשמח להמליץ. את מוזמנת לכתוב אלי קצת יותר פרטים למייל [email protected] בברכה - גרשון קום
שלום, שמי עדי טכורש ואני מורה ומטפלת בציקונג מהרצליה, אשמח לצרף אותך לאחת מהקבוצות שלי.
האם אפקטיבי(למרות שזה אישי כמובן) לגוף ולנפש לעשות טיפול צי קונג למעלה משעתיים?
אתה מוצא אתה זמן לענות לשאלות רבות בפורום. אתה ראוי לתודה גדולה.
לאיזה קהלים טיפול תנועתי מיועד מבחינת גיל ולאיזה בעיות לטיפול זה מיועד. תודה מראש
שלום - הנחת היסוד בטיפול התנועתי היא שתנועה משקפת מצב פיזי(תפקוד שלד), מצב מנטאלי ונפשי; הדרך היא דו סיטרית, כך שניתן בטיפול התנועתי להשפיע על מרכזים אלה להיטיב את מצבו של המטופל. לגבי גיל: כל מטופל בעל יכולת קוגנטיבית להבין את הוראות המטפל. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה - טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
להזכירך שלמדתי איתך בוינגייט. אשמח באם תוכל להאיר קוי יסוד ב:כיצד אפשר לטפל בחולי פרקיסון דרך הצ'יקונגתודה מראש דליה
שלום - לדעתי טיפול תנועתי לחולי פרקינסון הוא מהחשובים בסל הטיפולים שחולה הפרקינסון אמור לקבל; היות ודיסהרמוניה מוטורית הוא אחד מהסימפטומים הדומיננטים של מחלה זו. בקורס שאני מלמד במכללה האקדמית בוינגייט "תנועה טיפולית" חלק ממנו מוקדש לנושא אסטרטגיית הטיפול התנועתי לחולי פרקינסון. במסגרת נושא זה אני מלמד באופן מפורט את התסמינים המוטוריים המאפיינים את המחלה ותרגילי תנועה ממוקדים לבעיות אלה. ברור שלא ניתן ללמד את הנושא כאן בהודעת פורום קצרה. את מוזמנת לבוא לשיעורים האלה במחזור הקורס הבא או אם תרצי להפגש איתי באופן אישי. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
האם מוכר למישהו? תודה:)
חפש את ואלרי קוגן במרכז הספורט של כרמיאל.
בני בן החמש מאובחן נוירולוגית עם בעיות קורדינציה. מה ניתן להציע בתחום התנועתי האלטרנטיבי כטיפול לבעיה הזו
שלום קאורדינציה היא תת קטגוריה במרכיבי הכושר הגופני ולה מספר מיומנויות, כך שלא ניתן לדבר על שיטה תנועה טיפולית ללא התייחסות למיומנויות קאורדינציה. בבבחירת השיטה יש לוודא שאכן השיטה אותה בחרתם, מתייחסת באופן ספציפי לכל אחד ממרכיבי הקאורדינציה. בברכה גרשון קום
כמתעניינת בלימודים בתחום הייתי רוצה לדעת לאיזה טווח גילאים מיועדת השיטה של טיפול בעזרת תנועה
לכל גיל עם יכולת קוגניטיבית להבין הנחיות, הוראות או/ו לחקות את המטפל התנועתי. בברכה - גרשון קום מרכז את הקורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
למנהל הפורום: האם יש אפשרות לטיפול בפרקינסון שלבים מוקדמים של המחלה שהתגלה לאחרונה אצל סבי בטיפול תנועתי ?
שלום- יש פורמט טיפולי בשיטה בה אני מטפל ומלמד לחולי פרקינסון במטרה להקל במישור הפיזי והמנטאלי; אך אין לצפות שהטיפול התנועתי יירפא את המחלה שהיא רב מערכתית. בברכה - גרשון קום
שאלתי היא במידה ואני לוקחת טיפולי תנועה למודעות עצמית האם ממולץ לי לשלב עם טיפולים נוספים מתחומים אחרים או שזה יכול להפריע לטיפול התנועתי
שלום- אם לטיפולים הנוספים יש מכנה משותף של האסטרטגיה הטיפולית; והמטופל/ת מרגישים הקלה והטובה - אז בהחלט כן. בברכה
אשמח להמלצות.
שלום כמעט ואין ספרות עברית רצינית בנושא, בעיקר בגלל שהנושא לא נחקר מספיק. לעומת זאת תוכל למצוא באתרים אישיים של מטפלים סיכומי תובנות לגבי היבטים טיפוליים בתנועה ממגוון תחומים. בברכה-גרשון קום
שלום עקב eversion קל ברגליים אני כל הזמן עסוק בהליכה חושב על ההליכה כי אם לא מדי פעם אני משפשף את הרגליים בריצפה בירור נוירולוגי כולל 2 emg תקינים mri מוח עמוד שדרה צווארי וגבי תקינים ברוך השם ועדיין מרגיש קשיים בהליכה זה ניתן לטיפול לפי צ'י קונג ?
שלום דווקא בגלל שאין מימצאים בבדיקות הדמייה ונוירולוגיות, יש מקום לשלב תנועה טיפולית מקטגוריה של רפואה משלימה; אפשרי מכל סגנון תנועה טיפולית. כמו כן יש להקפיד בבחירת המטפל התנועתי שיהיה איש מקצוע אמיתי עם רקורד טיפולי בנושא. בברכה - גרשון קום
למנהל הפורום - מעוניינת לדעת אם מקובל לקחת טיפולים תנועתיים משלימים או אלטרנטיביים לא במסגרת פיזיותרפיה של קופ"ח לאדם עם אירוע מוחי קל מתקשה בהליכה בצד שמאל
שלום לאחר טיפול השיקום ההכרחי מטעם הרופא המטפל ניתן על פי הצורך לשלב טיפולי תנועה כהשלמה ולא במקום, בתאום עם הרופא המטפל. חשוב שאדם לאחר אירוע מוחי יניע את עצמו בהדרכה מוסמכת. הטיפול התנועתי יהיה מובנה על פי הצרכים של המטופל. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
שאלה : ראיתי בסרט דוקמונטרי ומעוננינת לקבל הסבר לגבי הנושא של השתלבות האדם במרחב בעזרת טיפול בתנועה כדרך להעצמה אישית. תודה מראש ג'ני
שלום - אני לא יודע באיזה סרט מדובר ומה הראו שם, בכל מקרה בטיפול תנועתי להעצמה אישית מתייחסים בפרומט טיפולי מובנה מראש למידת היציבה של הפרט ולהשתלבותו ומידת שליטתו של הפרט בחלל הסובב אותו. אם יש שאלה ספציפית וממוקדת בנושא אשמח לענות. בברכה- גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
ידוע לי שבטיפול בתנועה משלבים גם נשימות עמוקות כך שרציתי לדעת אים אפשר לראות בזה טיפול לשיקום נשימתי
שלום - בהחלט כן. שיטה תנועתית טיפולית שניתן לבצע בישיבה או שכיבה (ואם אפשרי בעמידה אז עוד יותר טוב) שמשלבת נשימה פונקציונלית עם רציונל טיפולי. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה - טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
האים גולף מומלץ כעיסוק בספורט אחרי ניתוח החלפת ירך לאבי שהוא בן 63 את הניתוח הוא עבר לפני חודשיים
שלום- ענף הגולף מתוייג כספורט מתון ולכן לשאלתך, ברמה העקרונית הוא מתאים בהחלט כתנועה משקמת . יחד עם זאת יש להתייעץ עם הרופא המטפל שמצוי בנתונים הספציפיים של המטופל. בברכה - גרשון קום מרכז את הקורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
אני אחרי אירוע קל שעברתי שפגע במוטוריקה במידה קלה. האים יש אפשרות לשפר את היציבה בעזרת טיפול תנועתי. תודה מראש על התשובה. רן לוי
שלום - בהחלט כן אצל מטפל תנועתי מוסמך מבין עניין. קיימים תרגילים עם קצב מוטורי איטי שיכולים רק להועיל ובעיקר אלה שמיועדים לאיתור מרכז הכובד ושיווי המשקל. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה - טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
מה יש להקפיד בבחירת שיטה להפעלה גופנית של קשישים ?
שלום- יש להקפיד שהאימון הגופני יהיה השלמה למה שגילו ואורח החיים של הקשיש לא מספק לו מבחינת תרגול. הכוונה א) תרגילים מסונכרנים עם נשימה פונקציונלית. ב)תרגילי תנועה המבוססים על מוטוריקה פשוטה וטבעית. ג)הדרכה מקצועית בשיטה מוכחת. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
האם החוג מתאים לנשים? הייתי בשלושה שיעורים ומכל אחד מהם יצאתי עם כאב ביד או בכתף או עם גב תפוס רציתי לדעת ממישהיא שמתאמנת אם זה עובר באיזה שלב האם הגוף צריך להתרגל לזה או שיש נשים עדינות מידיי שזה לא מתאים להם
שלום זו דיסצפלינת תנועה המבוססת על רכות וזרימה ללא הפעלת כוח וללא תחרותיות כך שהיא מתאימה לכל נפש. לפני הפעילות צריך להקפיד על חימום מיפרקים בכדי למנוע פציעות וכמובן לקבל הדרכה ממורה מוסמך. בברכה- גרשון קום
פרטית למייל שלך: [email protected] רק שים לב בבקשה שזה לא מגיע לספאם כמו כן, האם יש לך פוסט או מאמר שמסביר מה ההבדל בין טאי צ'י לצ'י גונג? תודה רבה והמשך יום נעים
שלום קראתי את המייל שלך מקווה שעניתי על כל השאלות. אם פיספסתי משהו אז תסב את תשומתי לעניין, לצורך השלמות. בברכה גרשון קום
המלצות לשיעורי צי קונג ברמת השרון
הי חברים, מישהוא פה שמע על האירוע של הצ'י קונג, טאי צ'י וקליגרפיה בים המלח באמצע נובמבר ? מה אומרים על זה ? כדאי ללכת למישהוא שממש מתחיל צ'י קונג ? תודה
מה בעצם עושה תנועה למשהו טיפולי בעיקר אם מדובר על משהו ללא מגע עם המטופל
שלום - כשיודעים איזה מרכיב משלד הגוף (מיפרק ומישורי התנועה של כל מיפרק) וכן מערכת שרירים - מופעלים בתנועה מסויימת, האם יש השפעה ומה ההשפעה של התנועה מההיבט המנטאלי, איזה מרידיאנים התנועה מגרה - ניתן להתייחס אל התנועה ככלי טיפולי. נדרשת הלימה מוכחת ומוצקה לגבי השפעת התנועה על ההיבטים שציינתי - בכדי שתורת תנועה תיחשב כטיפולית. בברכה- גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
למנהל הפורום. בתחום עבודתי כעו"ס אני מעוניינת בחוות דעתך לשילוב שיעורי תנועה לקבוצה של אנשים בגילאי עשרים ושלושים תשושי נפש עם הכוונות טיפוליות ברורות לקהל מסוג זה.
שלום- הפורמט הטיפולי כפי שאני מלמד אותו מאופיין במוטוריקת גוף מנימאלית משולב עם תרגילי נשימה. עם תהליך ההתאוששות ניתן לראות גידול בזווית התנועה ובקצב. בברכה- גרשון קום מרכז את הקורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
מעוניין לדעת אם יש אימון בתחום הזה להורדת משקל לסובלים מעודף משקל ? מדובר באישה בת 71 הסובלת מעודף משקל ואין מוטיבציה לצאת מהבית.
שלום - א. תנועה טיפולית לסוגיה בדרך כלל מאופיינת בעצימות מוטורית נמוכה כך שהן הן לא נחשבות לשורפות קלוריות. ב. לעומת זאת הן מעלות את מודעות הגוף; אקט חשוב בתהליך הורדת משקל. ג. הנעה גם בעצימות נמוכה עדיפה על אי עשייה כפי שאתה מתאר בשאלתך. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
אני מבקש המלצה לספר בעברית לתרגול צ'י קונג עם הסברים. תודה. רון לוי
שלום - ככל שידוע לי אין ספר רציני שאני יכול להמליץ לך כספר לימוד ותירגול. בכל מקרה אני ממליץ ללמוד עם מורה אמיתי ומוכח כדי להבין את השיטה לעומקה. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
האים אפשרי לדעתך לשלב פעילות תנועתית עם ערך מוסף של בריאות לגיל הרך בפעילות גן ילדים או שזה יותר למבוגרים
שלום- תנועה טיפולית יעילה לכל אדם עם יכולת קוגנטיבית להבין הוראות או לחקות את המטפל התנועתי. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
סבי בן 78 לאחר ניתוח להחלפת ירך לפני חודש וחצי אדם פעיל שמעוניין בהדרכה בסגנון של שיטה טיפולית בתנועה לשפר את ההליכה. מעוניינת בחוו"ד בנושא.
שלום - בקשות לטיפול תנועה טיפולית משקמת אחרי ניתוח מסוג כזה הם נפוצות מאד. א. הם מותנים בסיום הטיפול המשקם של בית חולים. ב. טיפול בתנועה מובנה ומותאם יעיל מאד לשיקום מיומנות הליכה ויציבה. ניתן לשלב עם שימוש בהליכון . בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
בהיותי עו"ס אני מתעניין בטיפול בסגנון תנועתי לקבוצה מעורבת של בני 30 לטיפול בהתמכרות מאלכהול. לפני הרבה זמן קראתי שקיימת גישה כזו בחו"ל האים ידוע משהו בנושא זה
שלום נמצא שהנעה מוטורית מהנה ומאתגרת מנטרלת חולשה אצל מכורים. כך שגם הליכה , ג'וגינג וכל פעילות ספורט עממית אחרת עשויה להועיל. יחד עם זאת קיימות לפחות ברמה הרעיונית מספר רב של שיטות המבטיחות ניטרול מהתמכרויות. אם אתה בוחר באפשרות הזו אז צריך לחפש את השיטה המתאימה. אני ממליץ להתחיל עם פעילות ספורט עממית. בברכה - גרשון קום
אני מבינה שהפגישה הטיפולית הן הפרטית והן הקבוצתית כולה מתקיימת בעמידה, כמו פעילות הצ'י קונג. האם אין זה יכול להעיק במיוחד על אנשים שהעמידה קשה להם? תודה
שלום - תנועה טיפולית מתאימה את עצמה ליכולות של המתרגל כך שבמקרה הזה אפשרי גם בישיבה וגם בשכיבה. בברכה - גרשון קום
שלום מצורף קישור למאמר חדש : הנהר כמודל לחיקוי http://gershon-kum.blogspot.co.il/2013/06/blog-post.html בברכה
מאמר מקורי ומעניין . איך זה קשור לנושא של התנועה הטיפולית ?
שלום- לשאלתך תוכל לקרוא מאמר נוסף שבקישור http://gershon-kum.blogspot.co.il/2011/02/blog-post_06.html בברכה - גרשון קום
מחפשת צ'י קונג/טאי צ'י באזור ראשל"צ/ נס ציונה
ניתקלתי במושג אנטומיה טופוגרפית מה הפירוש ואיך זה מתקשר לטיפול בתנועה
שלום - אנטומיה טופוגרפית היא גישה המקלה על זיהוי מיקום איברים תנועתיים ומסלול תהליכים אנטומיים ; בעזרת נקודות ציון כמו מרחק ומיקום מעצם מסויימת , איבר או כל מרכיב אחר בגוף האדם. ניתן גם להעזר בצובו שנחשב תחום מדוייק ומקל על ההתמצאות. השימוש באנטומיה טופוגרפית בתנועה טיפולית לפחות בסגנון שאני מטפל ומלמד, מקל להבין תהליכים פנימיים שהמתרגל אמור להניע תוך כדי תנועה מוטורית. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
אני מתעניינת בתרגילי תנועה לאשה בת 67 אחרי אירוע מוחי קל לעזור לה עם בעיה של שיתוק קל בצד שמאל ונטייה לאבד את השיווי משקל. היכן אפשר לקבל המלצה לכך ?
שלום ניתן לתרגל את הפורמט הטיפולי המתייחס לאנך מרכז הכובד המשקף יציבה מאוזנת. במסגרת האימון התנועתי, המתרגל מתמודד עם חוסר שיווי המשקל וניסיונות האיזון שלו להשגת יציבה מאוזנת. בהתאם למקרה הפרטי של כל מטופל/ת מרכיבים את תוכנית התירגול. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
היי שתי שאלות האם כתף קפואה frozen shoulder יכולה להיות מתוצאה של מגבלה בעמוד שדרה עליון ואיך ניתן אם בכלל לטפל בזה בטיפול תנועה משלים. תודה מראש . קרין
שלום לכתף קפואה יש מספר גורמים כולל זה שציינת. קיים פורמט טיפולי בתנועה בשיטה זו. זאת מכיוון שלשיטה יש מיפוי של התרגילים מבחינת כל מישורי תנועת מיפרקים שהיא מפעילה, כך שניתן לייעד תרגילים לכל מקרה טיפולי. בברכה - גרשון קום
שלום ברצוני לדעת אם אני נרשמת לקורס של תנועה טיפולית היכן אוכל לעבוד כשכירה? מהו השכר במידה ואתה יודע, ומהי החשיבות של מקצוע זה בשוק העובדים
שלום התשובות למגוון אפשרויות התעסוקה מופיעות בסקירה שבקישור http://gershon-kum.blogspot.co.il/2013/04/blog-post.html בברכה- גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
שאלתי נוגעת לכך שאני אחרי ניתוח להחלפת ירך ברגל שמאל. הנני בן 76 סובל מהשמנה. לעולם לא עשיתי פעילות ספורט אבל עכשיו בגלל מצבי אני מנסה לבדוק אפשרות לביצוע ספורט. המליצו לי לפנות לתחום של תנועה רכה והאם לדעתך במצבי כשאני עם קב או לחילופין נתמך בהליכון אני יכול ומסוגל לבצע פעילות ספורט.
שלום- בהנחה שסיימת את ההליך השיקומי אחרי הניתוח אתה יכול לשלב גם שיטת תנועה טיפולית לבחירתך. בחלק מהשיטות ניתן לתרגל גם בישיבה גם בתנועה בשילוב הליכון. חשוב מאד להניע אבל בצורה מושכלת ומקצועית. אוכל להמליץ לך על מורים ומטפלים מקצועיים מביני ענין בתנועה באזור מגוריך במייל [email protected] החלמה ובריאות - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
שלום מורים, אשמח להתייחסותכם - אני לומדת צ'י קונג כבר יותר מ-10 שנים, ותמיד הוסבר לי (אצל כל המורים) על הדרך בה צריך להחזיק את הראש (הכנסת סנטר וכו') בגלל כאבים בצוואר הגעתי למטפל פלדנקרייז שאמר לי שאני מחזיקה את הצוואר בצורה כזו שבה הוא מתיישר, ואני בעצם מבטלת את הלורדוזה הטבעית שלו ובכך יוצרת מתחים בצוואר ובגוף כולו. יש לי כאבים בצוואר שגורמים להרבה כאבי ראש והכול מאותה החזקה לא נכונה של הצוואר, שחשבתי שהיא הנכונה. אז מה היא בעצם תנוחת הצוואר והראש הנכונה בתרגול ואיך נמנעים מהטעות שאני עשיתי?
שלום חוליות השלד מאפשרות תנועה. לכל חוליה מישורי תנועה ספציפים משלה. באימון תנועתי כמו גם צ'י קונג יש להקפיד על שני דברים א)לשאוף להפעיל את כל החוליות בכל מישורי התנועה האפשריים. ב) ליצור תנועה אינטגרטיבית כך שכל החוליות ומערך השלד ישתתפו ביצירת והפקת התנועה. תפקידו של המורה שלך להסביר לך תכנים אלה ולדאוג לביצועם במהלך שיעור התנועה כולל צ'י קונג. לצורך קיבוע חלקים מהשלד - לא צריך ללכת בשביל זה לאימון תנועתי כולל צ'י קונג. אפשר להשאר בבית בכורסה מול הטלביזיה- גם אז הגוף נשאר מקובע וזה זול יותר. לקריאת מאמרים בנושא את מוזמנת לפנות אלי למייל [email protected] בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
קיבלתי את המאמרים. אם יש גם בעברית אשמח לקבל חן,חן יגאל
חשבתי שתהיה התייחסות עמוקה למשהו שהואמאוד נפוץ בצ'י קונג ולא תגובה מעליבה וכל כך לא מקצועית,ריקה מתוכן. חבל. התאכזבתי מהפורום הזה ובעיקר ממך.
היי. קראתי את המאמר שלך על כאבי גב פסיכוסומטיים. האים יש טיפול מומלץ בתנועה תרגילים וכו' למצב ספציפי כזה או זה טיפולים כמו בכאבי גב בגלל בעיות כמו פריצת דיסק וכו' ?
שלום - קיימו שתי גישות. א) הנעה מכוונת וממוקדת מטרות של הגוף כולו בכדי להניע ולהיטיב את זרימת הדם על כל המשתמע מכך. ללא תירגול ספציפי של הגב. ב)תרגילים ממוקדים לגב. על פי מחקר שנערך באוניברסיטת קליפורניה נמצא שבמאפייני כאבי גב מסויימים מומלצת דווקא הגישה הראשונה. בברכה- גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
עד כמה השיטה של טיפול בתנועה רחוקה או קרובה לפיזיותרפיה או עדכ מה השיטה היא טכנית ומדויקת מבחינת הכוונת טיפוליות ?
שלום - זה שונה בין שיטה לשיטה. יש שיטות שההכוונות הטיפוליות ברורות, ממוקדות, טכניות מאד כמו בפיזיותרפיה כפי שאתה כותב ויש שיטות ששם זה פחות והן יותר נוטות לענין הרוחני. צריך להתנסות בכדי לחוות. בברכה- גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
אם אתה יכול להסביר מה הופך את התנועה למשהו שאמור להשפיע ולמה משחק כדורסל שכונתי לא עושה את זה וטיפול תנועתי כן עושה את הענין הטיפולי
שלום- בטיפול תנועתי המבוסס על תורה טיפולית סדורה ובעיקר מוכחת - האסטרטגיה הטיפולית תהה מסובבת על עקרונות של תפקודי שלד גוף והיבטים מנטאליים הבאים לידי ביטוי בתנועה. לעומת זאת, משחק כדורסל שכונתי כפי שאתה מכנה זאת בשאלתך, יעיל וטוב מבחינת הנעה כללית ולא מבחינת הכוונות טיפוליות ממוקדות מטרה. בברכה- גרשון קום. רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.
שאלה אני בשיקום אחרי טפול בבי"ח בגלל תאונה. השיקום בעיקר בתחום הפיזיותרפיה הנשימתית כי נפגעתי באזור בית החזה. אני בא מתחום הספורט ומחפש שמישהו ילמד אותי תרגילי נשימה ותנועה להשלמת הפיזיותרפיה הנשימתית כי התרגילים הפיזיותרפיסטית מלמדת אותי הם משעממים ולא בדיוק עוזרים בקצב שאני מצפה. השאלה היא אם התחום שהפורום עוסק בו יכול לעזור לי.
שלום בשיטה בה אני מטפל ומלמד יש תרגילים המקבילים לטיפולי פיזיוטרפיה נשימתית והם מתבססים על הפעלת חגורת הכתפיים, בית החזה והסרעפת. התרגילים הם ברמת עצימות שונה ומותאמים למטופל על פי המקרה הפרטי שלו. בברכה גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
מחפשת פעילות לעלות את ענין המודעות לגוף לקבוצת נשים בקבוצת הורדת משקל פעילות כזו שתשלב בפעילויות הנוספות שאנחנו מקיימות בקבוצה. רציתי המלצות בנושא זה
שלום - תירגול תנועה טיפולית צריך להיות עם רציונאל של תפקודי שלד גוף והבנת ההשפעה המנטאלית על המתרגל. בהדרכה נכונה - תירגול למען שתי מטרות אלה אמור להתנקז גם להגברת המודעות האישית. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
שלום, אני מחפשת שיעורי צ'י קונג באיזור ירושלים, לאימי אשר נמצאת בשלבים מתקדמים של סרטן הרחם אשר התפשט לאברים שונים בגוף (אפשרות לקבוצה או אפילו שיעור פרטי) אודה להמלצות. כמו כן, האם מישהו יכול להמליץ על DVD של צ'י קונג לחולי סרטן? רב תודות על העזרה.
שלום ממליץ לפנות לנירה רבינוביץ או אהד קדם שעוסקים בתחום. ניתן לקבל דרכי התקשרות בגוגל בהקדלת שמותיהם. בברכה - גרשון קום
אני מנהל מרכז טיפולי לתשושי נפש על בסיס פעילות יום. האים ידוע על שילוב של טיפול בתנועה לתשושי נפש בגיאלי 18 ומעלה ? אשמח לתשובתך
שלום בהחלט, בשיטה שאני מלמד ומטפל קיימת אסטרטגיה של טיפול בתנועה לתשושי נפש. תרגילי התנועה מותאמים לאופי הפתולוגיות בתחום זה ומציעות אף תוכנית העצמה מבחנה פיזית המשפיעה גם על העצמה מנטאלית נפשית. בברכה- גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגיט
שלום, היכן קיימים חוגים לצ'י קונג למבוגרים(!) בישובים הבאים? פתח תקוה, רמת גן, תל אביב. תודה מראש
אשה בת 63 אחרי ניתוח מעקפים (חודש וחצי) ללא רקע בתנועה עד כמה מומלץ להציע לה טיפול תנועתי לאחר הניתוח הזה
שלום- על פי עקרונות הטיפול התנועתי בשיטה שאני מטפל ומלמד Shin-Sen-Do מומלץ לשלב בתהליך השיקום במקרה שאת מתארת. לטיפול תנועתי מסוג זה שלושה יתרונות עיקריים בהתייחסות למקרה הנ"ל: א. תרגילי נשימה עמוקה מסונכרנים עם התנועה תורמים להסדיר תפקוד מערכות פנימיות לאחר הטראומה של הניתוח. ב. התאמת עצימות התרגול התנועתי כתרגול ספורט למערכות לב ראיה ג. לשיטה גם תובנות של הרפואה הסינית. תרגול תנועתי בשיטה זו מגרה את המרידיאנים הנדרשים לצורך השיקום. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית בוינגייט במכללה האקדמית.
מעוניין בהמלצה לספר רציני של תרגילי גמישות רצוי בעברית עם תמונות תרגילים להמחשה תודה מראש גל לוי
שלום - תנסה את הספר המתורגם לעברית להיות גמיש, מייקל אלטר, הוצאת פוקס. בברכה - גרשון קום
מעוניין להכיר תרגילים לחיזוק שרירי גב לאימון בפארק או חוף הים ולא בחדר כושר כלומר אימון בלי מכשירים. האם יש ואיפה אפשר ללמוד אותם.תודה
שלום תנועה טיפולית כמו תנועה טיפולית לפחות זו שאני מלמד ומטפל Shin-Sen-Do מכילה מגוון רחב של תרגילים המפעילים את כל מערכות השרירים והמפרקים בכל מישורי התנועה. המטפל התנועתי / המאמן - בשיטה זו יכול לבחור את התרגילים המתאימים לתוכנית העבודה שלו. התרגילים כולם בעלי השפעה מובהקת והם מקוטלגים על פי סרגל מאמץ. לשאלות נוספות המייל שלי [email protected] בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט
מתעניינת באפשרות לטיפול תנועתי שיקומי על בסיס יומי לאשה בת 68 אחרי אירוע מוחי שגרם לשיתוק חלקי בצד שמאל. אני כרגע לא מחפשת מטפלים אלא רוצה לדעת אם זה בכלל מיועד למקרים כאלה.
שלום- א. כשבוחרים שיטה תנועתית לטיפול צריך גם לבדוק שיש לה "ראש ורגליים" והיא לא פרי המצאה של אדם זה או אחר. כמובן שיש להבין מה הרציונאל הטיפולי מהמטפל שבחרת בו. ב. לידיעה שהשיטה שאני מטפל ומלמד היא בעלת פורמט טיפולי מובנה מסודר ומאורגן גם לטיפול תנועתי במקרה שאת מציינת אותו. כמובן שחסרים עוד הרבה פרטים לגבי המקרה הספציפי שאת מעלה בהודעה שלך אבל התשובה כאן ההיא ברמה העקרונית. ברכה - גרשון קום רכז קורס "תנועה-טיפולית" במכללה האקדמית בוינגייט
גרשון שלום רב, קראתי את המאמר על הדאנטייאן וגם את הספר שברפרנסים למאמר של כריסטופר נדמה לי. ורציתי לחדד לעצמי את הנושא: הדאנטייאן בעצם מתחזק את כל שאר הגוף? זאת אומרת, שאם הוא מטופח היטב, אז כל השאר כבר מסתדר בעזרתו? בתודה ובברכה, עמיאל
אני אתן דוגמא לשם חידוד השאלה: נניח ולאדם יש בעיה עם איבר כלשהו - למשל הכבד. הוא יכול להתמקד בכבד ולנסות לתקן אותו ישירות. הוא גם יכול (תקן אותי אם אני טועה) להתמקד בדאנטייאן כדי שהדאנטייאן יתקן לו את הכבד? תודה רבה, עמיאל
שלום המודעות לקיומו של הדאן טיין והשימוש בו, משדרגת את איכות החיים בהיבט המנטאלי והפיזי. כשמתעוררת בעיה תתייעץ עם אנשי מקצוע בשיקול דעת ולא בהיסטריה; וכן תאפשר לדאן טיין להיות בתהליך... עליך להתאמן ולחקור זאת כדי להבין - כפי שמיאמוטו מוסאשי נהג לכתוב בספרו "ספר חמש הטבעות". בברכה - גרשון קום
