שאלה בנושא פרוביוטיקה ותוספי מזון

רוני שלום, בפלואורה במעיים של אדם יש איזון קבוע של חיידקים שתפקידם לעזור בתהליך העיכול של המזון. כשהאיזון הזה מופר מסיבות שתכף אזכיר אנו יכולים להיות עדים לתופעות שונות במערכת העיכול כגון שינויים ביציאות, כאבים, גאזים ורעשים ופטריות שונות המפורסמת ביותר קנדידה. האיזון הטיבעי של החיידקים יכול להיות מופר מתזונה לקוייה, לקיחה של אנטיביוטיקה ומצבי דחק (סטרס). לקיחה של חיידקים "ידודתיים" - פרוביוטיקה (בד"כ נקרא אסידופולוס אך יש שמות נוספים.) יכול לתרום לחזרה לאיזון של הפלואורה ולסייע לבעיות שהזכרתי קודם, אין הוכחה ברורה על חיזוק ישיר של מערכת החיסון אך התפיסה הרווחת היא שכל שאנחנו שומרים על האיזון הפנימי שלנו כך החוסן הטיבעי שלנו מתעצם. לא ניתן להגיד שלקיחה של תוספי פרוביוטיקה תחזק ישירות את מערכת החיסון. ישנם תוספים אחרים שיכולים לסייע יותר כגון ויטמין C, אכינציאה וכו'. לגבי לקיחה של תוספי מזון באופן כללי- אני סבור שלא נכון לקחת את התוספים ללא המלצה של רופא, נטורופת או מטפלים שמתמחים בתחום. נכון לעשות לפני כן בדיקות דם ע"מ לראות מה חסר ומה צריך להשלים ואבחון מסודר אצל מומחה. צריך להיזהר מקנייה לא מפוקחת בבתי הטבע ומטרנדים תקופתיים, זה יכול להיות מיותר וגם מזיק לכיס. לגבי השאלה של איזו חברה- תשאל בבתי הטבע אילו חברות נחשבות רציניות יותר ובעלות ניסיון רב יותר, תיזהר מחברות לא מוכרות שכן אין פיקוח של משרד הבראיות בתחום הזה על איכות החומרים שמשתמשים בהם בתוספים. הפיקוח היחידי הוא אילו חומרים לא מכניסים פנימה. לסיכום, רוני, אחזור להמלצה הבסיסית שלי- גש למטפל מומחה או לרופא ובקש המלצה ע"פ אבחנה מסודרת. אשמח לעזור לך במציאת מטפל, בברכה, אסף 052-2546880