כסא ברכיים

שלום אודליה, ביתי, בת 27, העובדת בתחום המחשבים, סובלת מזה כשנתיים מפריצת דיסק בגב התחתון. לפני כ-3 חדשים החלה לסבול גם מכאבים בעורף, עם כעין הירדמות של היד בצד הכואב, המופיעה מידי פעם. מאחר והתייאשנו מן האורטופדיה הקונבנציונלית, לפני כחודש החלה בטיפול פרטני אינטנסיבי בפלדנקרייז. כאבי העורף עברו, אך כאבי הגב (עם הקרנה לרגל) נמשכים. המטפל המליץ לה לרכוש "יציבון" (המכונה בחברות אחרות "כסא ברכיים" או "כסא שוודי"), לעבודה ולבית. היות וזוהי הוצאה מאוד גדולה, הייתי מבקשת את חוות דעתך לגבי השימוש בכסא כזה. האם יש חומר מדעי נגיש אודות הכסא הזה? המון תודה!

שלום. לצערי אני לא מכירה את המוצר לכן לא אוכל להתייחס אליו. נסי להגיע לאנשים שהשתמשו/משתמשים במוצר, דרך המשווק או דרך האינטרטנט. בהצלחה. אודליה.

כסא ברכיים הוא כסא טוב בהרבה מכסא רגיל מכיוון שהוא מקנה זוית של 110 מעלות בין הגב והירכיים שלא כמו כסא רגיל שבו הזוית היא 90 מעלות. היתרון הוא שהגב נשמר במצב יותר טבעי. כסא ברכיים מתאים בעיקר למי שאינו סובל מבעיות גב, או שסובל מבעיות גב קלות עקב שריר psoas קצר מידי בעיקר בגלל ישיבה ממושכת. מכיוון שבתך יושבת שעות ממושכות מול המחשב היא צריכה פתרון ארגונומי מלא שיקנה את הסביבה הכי נוחה ואל בטוח שכסא כזה הוא פתרון מספיק טוב. כדאי לך להתחיל לחפש מידע בנושאים: ארגונומיה, אי איזון בשרירים או חולשה בשרירים מייצבים, transverse abdominus. http://www.osh.org.il/uploadfiles/ccohs_sitting-alternative.html http://www.osh.org.il/search_results.asp?catId=249