שאלה על השיטות

שלום, הגעתי לכן במקרה, וראיתי שהפורום עוסק בשיטת פלדנקרייז ובשיטת שלהב. רציתי לשאול: מה אילו השיטות הללו? מה ההבדל ביניהן? מה הדומה? תודה מראש על התשובה. יישי

ישראלה שלום. שיטת פלדנקרייז היא שיטה לטיפוח ושכלול היכולת האנושית באמצעות תנועה. שיטה זו מהנה ויעילה מאוד לכל אדם החפץ בתנועה איכותית נוחה ונעימה. כמו כן לטיפול במכאובי גוף ומגבלות תנועה. השיטה מועברת בשני אופנים - קבוצתי ואישי, כאשר ההוראה בקבוצה היא מילולית, והשעורים מתאימים לרוב האנשים, לעומת שיעור אישי המתבצע במגע עדין ומותאם לאדם באופן אישי. שיטת שלהב היא שיטה שפותחה על בסיס שיטת פלדנקרייז ועוסקת בעבודה התפתחותית עם תינוקות. עוד על שתי השיטות תוכלי לקרוא בכתבות המופיעות בצד שמאל של עמוד הפורום. שבוע טוב, אודליה

תודה.